心裏美

邵大大
邵大大 @ShaoTaiTai_1111
美國

降血壓、降血脂,每天愛吃它一些❤️😊❤️
10年前我住在北京的時候,在家外吃也常吃這道涼菜,自從搬到美國後,也未見過紫色的蘿蔔,最近在華人超市發現了韓國紫肉蘿蔔,馬上買回家試吃,「心裏美」最近就成為我家每晚桌上的前菜❤️

有些朋友說,他們未見過紫肉蘿蔔或買不到材料,可用普通白蘿蔔代之,當然,就不會命名為「心裏美」😜

心裏美

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降血壓、降血脂,每天愛吃它一些❤️😊❤️
10年前我住在北京的時候,在家外吃也常吃這道涼菜,自從搬到美國後,也未見過紫色的蘿蔔,最近在華人超市發現了韓國紫肉蘿蔔,馬上買回家試吃,「心裏美」最近就成為我家每晚桌上的前菜❤️

有些朋友說,他們未見過紫肉蘿蔔或買不到材料,可用普通白蘿蔔代之,當然,就不會命名為「心裏美」😜

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預備食材

10 分鐘
4人份
  1. 韓國紫肉蘿蔔 2-3個 (切片)
  2. 調味:鹽、糖、麻油 (各少許),日本甜醋 (或用白醋加糖代替)3-4湯匙
  3. 拌碟:(切粒),香菜(切碎),(再加點黑、白芝麻也可)

料理步驟

10 分鐘
  1. 1

    紫肉蘿蔔洗淨去皮,切片。

  2. 2

    加入、鹽、糖、麻油、日本甜醋,灑上蔥和香菜,用筷子攪拌均勻,即可上枱。 或先放冰櫃半小時才上枱,口感更爽脆。

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