早起鳥兒有蟲吃，早餐也要儀式感做足，吃飽飽，好做工。#太陽蛋餅粉#清冰箱

被退件過一次再次挑戰的鮪魚起司蛋餅經過被退件經驗女友退件原因：太乾了造成太乾的原因：🤔估計是餅皮下的太早煎起來乾乾硬硬的或者是蛋太少 無法佈滿整個蛋餅面積導致吃到都是餅皮

#好料日記我家早餐是看冰箱有什麼食材，每天隨機變換口味，看到起司片想到台灣早餐店的香蔥起司蛋餅，自己做一點也不難，家人算捧場直說好吃喔！

平常都只吃蔥抓餅加蛋，因為普渡剩下太多玉米罐頭今天吃好一點。適合需要療癒高熱量食物的週間早上🥹#飛燕煉乳

#營養健康吃逛賣場看到蟹肉玉米巧達濃湯，正在打折就買來試試，搭配蔥花起司蛋餅及蔬菜，很棒的營養健康早餐。

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47507287蛋餅皮用熱壓機料理真的超方便！😁軟嫩的雞里肌用柚醬醃漬入味，煎熟後可以當內餡或是直接作主菜，另外加了片起司，為清爽的內餡添了分濃郁的滋味，作法非常簡單，不用１５分就能搞定！👍（3份，1份約260大卡）

掌握水量1:1，可以煎出類似蔥抓餅口感的傳統蛋餅喔😍#太陽蛋餅粉

起司加上蛋餅是最簡單又營養的早餐，而且~製作過程簡單又方便，時間上也非常的快速，起司不僅有包含豐富的鈣質，還有其他豐富的營養成份，可以說是青少年、成年人、老年人不可缺乏的營養補級品。食後感想起司加上蛋餅皮，每吃一口的時候，嘴裡充滿了起司及蛋香味，無論是小朋友、大人、老人皆大歡喜喔！

早餐很重要！來點簡單、快速、營養又美味的早餐，享受假日美好的早晨吧！😄

早餐想不到吃什麼嗎？來個快速又簡單的料理吧！酥酥脆脆還能拉絲🥰🥰配上一杯濃濃的豆漿，美好的一天從早餐開始

吃一份很有味道的早餐其實很簡單，透過蛋餅皮的運用，將雞蛋和其它食材組合就是美味的開始，早餐很重要，不用出門也可以簡單吃。#好料日記

#清冰箱買烤鴨，包剩下的餅皮，加些冰箱裏的起司片和少許蔥花，簡易的早餐就完成✅