#營養健康吃逛賣場看到蟹肉玉米巧達濃湯，正在打折就買來試試，搭配蔥花起司蛋餅及蔬菜，很棒的營養健康早餐。

早起鳥兒有蟲吃，早餐也要儀式感做足，吃飽飽，好做工。#太陽蛋餅粉#清冰箱

#太陽蛋餅粉蔥蛋香氣迷人，蛋餅潤口飽足，兩個合併就有好吃的早餐。

被退件過一次再次挑戰的鮪魚起司蛋餅經過被退件經驗女友退件原因：太乾了造成太乾的原因：🤔估計是餅皮下的太早煎起來乾乾硬硬的或者是蛋太少 無法佈滿整個蛋餅面積導致吃到都是餅皮

小時候媽媽常做「稀餅餅」，一直斷斷續績地出現在我的日常生活。還在談戀的時候，當時還是男朋友的老公也很愛，一直到現在，每次做「稀餅餅」，小寶貝都吃得還不錯。「稀餅餅」其實就有點像一般外面的「蛋餅」皮、又或是像法國的crêpes（可麗餅），只是吃甜或吃鹹而有所改變。訣竅提示可依據個人口味，在餅裡加上培根、或火腿等其他食材哦！歡迎來我的部落格裡一起用食物語言交流分享:http://eveybebe.pixnet.net/blog

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47507287蛋餅皮用熱壓機料理真的超方便！😁軟嫩的雞里肌用柚醬醃漬入味，煎熟後可以當內餡或是直接作主菜，另外加了片起司，為清爽的內餡添了分濃郁的滋味，作法非常簡單，不用１５分就能搞定！👍（3份，1份約260大卡）

平常都只吃蔥抓餅加蛋，因為普渡剩下太多玉米罐頭今天吃好一點。適合需要療癒高熱量食物的週間早上🥹#飛燕煉乳

#營養健康吃洋蔥和鮪魚都是增強免疫力的好食材，自己做早餐就是可以各種料加好加滿！

掌握水量1:1，可以煎出類似蔥抓餅口感的傳統蛋餅喔😍#太陽蛋餅粉

#美味早餐

適合當早餐呦

#食譜賓果很喜歡紫色洋蔥成品不需額外調味，就很夠味～鹹香甜嫩的營養好滋味～