焗烤鹹味吐司小塔♥吐司當塔皮的簡易小點心~

梁小蝶
梁小蝶 @ButterflyCooking

完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47554405
之前做「柚醬火腿披薩」
發現把和風醬融入食材的方式很方便,
這次就加入蛋奶液中吧!
以吐司為塔皮,以低卡沙拉醬取代乳酪,
材料很簡單,作法很快速,
放入氣炸烤箱~簡單小塔熱騰騰出爐!
(6個,1個約100大卡)

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預備食材

  1. 吐司 6 片
  2. 法式香腸(或德國香腸) 80 g
  3. 1 個
  4. 牛奶 60 cc
  5. 肉和風醬 1.5 大匙
  6. 低卡沙拉醬 40 g
  7. 玉米粒 50 g
  8. 義式香料 適量

料理步驟

  1. 1

    蛋、牛奶、柚肉和風醬拌勻備用

  2. 2

    吐司去邊後略壓平,四邊中間各切一刀約1.5cm的切線

  3. 3

    馬芬模內刷上一層薄油,將吐司切線部份重疊後塞入模中,稍微壓實

  4. 4

    香腸煎熟後切小丁,與玉米粒一起放入吐司塔中

  5. 5

    倒入步驟(1)的蛋液,表面擠些低卡沙拉醬,再撒些義式香料

  6. 6

    放入氣炸烤箱中,170度氣炸15分

  7. 7

    烤好後再悶5分鐘,即可取出食用

  8. 8

    酥脆的吐司塔皮配上微鹹內餡很好吃~

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食譜作者

梁小蝶
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