生酮版巧克力豆軟餅

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小翎的生酮飲食實驗室 @Lynn_KetoLab_TW

#好料日記 外酥內稠的好吃軟餅,一口咬下,內裡堅果醬伴著濃郁巧克力醬一起滑入口中,好好吃。

生酮版巧克力豆軟餅

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#好料日記 外酥內稠的好吃軟餅,一口咬下,內裡堅果醬伴著濃郁巧克力醬一起滑入口中,好好吃。

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預備食材

12個
  1. 無糖花生醬 260 克
  2. 羅漢果 140 克
  3. 1 顆
  4. 無鋁泡打粉 1 茶匙
  5. 無糖可可膏碎片 1/2 杯

料理步驟

  1. 1

    可可膏打碎或用手剝碎

  2. 2

    堅果醬、羅漢果糖、無鋁泡打粉、蛋一起倒入,用電動攪打器攪拌均勻

  3. 3

    加入步驟1可可膏碎片,用矽膠攪拌棒攪拌均勻

  4. 4

    放進冰箱冰30分鐘,用咖啡匙取麵團,用手矯正形狀為圓形

  5. 5

    180度預熱,烤12-15分鐘,烤到旁邊定型但中間還是軟軟的那種程度

  6. 6

    取出放涼

  7. 7

    完成

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1.椰奶置換成全脂牛奶的公式如下:椰奶ml*0.8=全脂牛奶mlex: 椰奶375ml*0.8=全脂牛奶300ml補上油脂=原始椰奶ml-全脂牛奶mlex:椰奶375ml-全脂牛奶300ml=75ml的油2. 椰子鮮奶油可以直接換成鮮奶油3.冰淇淋類不適用置換公式4.小烤箱廚友的水分添加、烘烤溫度與時間,請參考生酮漢堡麵包-小烤箱醜照實用版
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