#全球烹飪2/19-2/25C 組：干貝、蘆筍、松阪豬、白菜、娃娃菜、杏鮑菇、白花椰菜

冰箱裡常常會是有這樣的狀況，這個那個都剩一些些，組合在一起也可以很美味，開胃又下飯的三杯料理，不一定只是肉類專屬。訣竅提示#需不時攪拌，因為米血糕很容易黏鍋底。 #為什麼要撈起米血糕和杏鮑菇: 利用鍋底的醬汁和高溫燒茄子，茄子比較不容易變黑。

阿連去熱炒店總喜歡點三杯系列，比起三杯雞，阿連更愛 #三杯米血杏鮑菇做法簡單趕快學起來，讓家裡不吃飯的死小孩乖乖的把飯吃光光喔詳細食譜：https://yinien777.pixnet.net/blog/post/473194955

三杯是台菜中經典的熱炒菜色，鹹甜香，超級下飯!!先將米血煎至定型，再把杏鮑菇煎至金黃Q彈口感，三杯重視香氣，一定要用黑麻油小火將老薑煸至捲曲狀，香氣才夠濃郁。三杯的鹹甜香醬汁絕對讓你秒殺不少白飯，好吃又下飯的三杯料理你一定要學會哦!#金廚獎歡迎加入小毓的粉絲頁一起來玩料理👇 www.facebook.com/syukitchen

<三杯米血杏鮑菇>三杯的麻油香，塔香完全融合在食材裡，入口的米血糕Q而不軟爛，杏鮑菇則會在嘴裡噴汁，美味瞬間在舌尖釋放...~~小茹美味食堂https://www.facebook.com/yummy.yummy2468 訣竅提示甲、源釀的自然美味，陪您渡過全家人的歡聚食光乙、活動網址http://dodocook.com/campaign/kikoman丙、龜甲萬源釀醬油的使用心得...龜甲萬源釀醬油甘醇厚實，用量不需多就很美味。

菜貴品質也不好,就吃菇吧「菇類」有膳食纖維、低脂肪低熱量，能降低膽固醇保護血管，所含的維生素B群能促代謝，維生素D能幫助人體吸收鈣質..….做三杯搭配米血Q軟入味好吃，這樣的組合飯飯殺手絕對。 #好料日記

分享過三杯雞三杯米血杏鮑菇三杯米血雞腿排今天玩三杯米血杏鮑菇雞腿排 (所有軟Q一起罰三杯,完勝)哈哈 名字很長的 #好料日記

這一盤真澎湃，一次滿足三種願望，所以菜名長了點三杯料理就是這麼下飯，吸飽醬汁的米血糕加上炸過皮蛋與杏鮑菇，好吃到不要不要的歡迎加入 菀荽的娘生活雜記↓↓↓https://www.facebook.com/AasiaYu

三杯料理就是麻油一杯、醬油一杯、米酒一杯，食材簡單卻是無敵美味，下酒下飯一級棒～歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味www.facebook.com/sweetbettykitch訣竅提示歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味www.facebook.com/sweetbettykitchen

三杯就是什麼都可以拿來搭配看看，怎麼搭都下飯

高檔的食材美味很是自然便宜簡單的食材變五星級平凡也能變不凡三杯很下飯今晚就來杯~#一起來烹飪 #懶人便當菜