蒜燒海參

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Ting匠手作 @ting_4852

#食譜賓果
第一次買海篸沒烹調過,問老闆如何料理,簡單回答蒜、 洋蔥,回家就參考網路傅培梅大師教學.. ,完成,家人品嚐給讚( 自家人給信心)

蒜燒海參

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預備食材

  1. 海參200g
  2. 蒜苗3根
  3. 蒜瓣2個
  4. 紅辣椒2根
  5. 洋蔥半顆
  6. 青蔥2
  7. 薑片適量
  8. 香菇素蠔油2大匙
  9. 料理米酒2大匙
  10. 烏醋一大匙
  11. 胡椒粉適量
  12. 太白粉水適量

料理步驟

  1. 1

    海參處理乾凈切片,放入加適量蔥、薑的水裏煮15 分

  2. 2

    蒜苗、 蔥切段( 分一些綠的最後加),洋蔥切粗絲,薑切片、 蒜頭拍碎

  3. 3

    將煮好的海參撈出瀝乾備置,熱鍋放些許油➡️蔥、 薑、 蒜頭、 洋蔥爆香➡️蠔油炒香➡️酒、烏醋、蒜苗拌炒➡️ 水一碗 中小火燒10分鐘➡️辣椒、 胡椒粉拌炒一下➡️太白粉水勾芡➡️蒜、 蔥綠放上面即可

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喜歡學習烘焙~ 變化口味及造型~希望做出健康美味兼具的給家人朋友品嚐
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