料理步驟
- 1
食材準備好就可以開始料理!
- 2
魚柳洗淨用紙巾吸乾水分,切適當大小備用
- 3
放下醃料,醃14-20分鐘
- 4
將魚片沾上地瓜粉,靜置反潮(約5分鐘)
- 5
鍋中加入油,等油熱轉中火,用半煎炸的方式炸到魚塊上色後取出,九層塔葉過一下油取出
- 6
將鍋內中油倒出,原鍋下蒜末跟辣椒炒香
- 7
下魚塊跟九層塔,最後下胡椒鹽翻炒均勻就可起鍋
- 8
P.s
1.魚可以改用多利魚,或是其他無刺魚塊都可以
2.可以在加蔥花,香氣更足
3.地瓜粉一定要等到反潮才能炸,這樣才不會掉粉
4.油鍋要熱過後,在下魚片,然後轉中火炸,這樣才不會炸黑掉
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