料理步驟
- 1
雞肉條抺鹽,沾蛋白,裹麵粉(或酥炸粉)
- 2
炒鍋或平底鍋熱鍋,加油,雞肉條放入,正反面逐條慢煎,煎到二面呈現金黃色,現灑一點黑胡椒鹽粉調味。
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健康少油炸雞柳(烤箱版) 健康少油炸雞柳(烤箱版)
母親節主餐系列. 運用雞胸肉低油脂, 富含蛋白質, 以醬油露的甘露之味作為調味, 包裹上雙層的麵包粉, 讓烤箱版炸雞柳有著酥脆不油膩的外皮,加上鮮嫩的雞胸肉內層搭配沙拉真是美味. 訣竅提示我用乾硬的麵包磨成細粉狀,用來當沾粉用. 雙層麵包粉衣, 吃起來比較酥脆,可用單層麵包粉衣. 無蛋素美乃滋請參考 http://mmefei.blogspot.fr/2014/05/mayonnaise-sans-oeuf.html食後感想很棒實用的食譜,真的健康. 更多食譜請參考http://mmefei.blogspot.fr加入Facebook https://www.facebook.com/pages/Fee-kitchen/719142531450010 fee kitchen -
免炸炸雞【oh野!好食雞】 免炸炸雞【oh野!好食雞】
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(經典美式)炸雞翅 - 蜂蜜大蒜 (經典美式)炸雞翅 - 蜂蜜大蒜
相信我,這絕對是最經典的美式炸雞翅口味,沒有之一。 - 有別於台灣的炸雞翅,北美的人都喜歡在雞翅上沾裹醬料,尤其Honey Garlic(蜂蜜大蒜)這個口味,鹹鹹甜甜的,肯定是每家炸雞店的必備而且是最受歡迎的味道了,這樣應該就不難想像它有多經典、多好吃了。 - 歡迎大家到我的粉絲專頁: https://www.facebook.com/chef.colinchen訣竅提示用袋子幫雞翅沾裹麵粉不但均勻,也不會把麵粉弄的到處都是。 - 雞翅拉高油溫回鍋再炸,可以讓外皮更酥脆。 男人廚房1+1 -
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氣炸鍋-自製黃金酥脆雞翅(日清炸雞粉) 氣炸鍋-自製黃金酥脆雞翅(日清炸雞粉)
無腦料理0失敗,自製烤雞翅,酥脆又可口,比外面炸雞店賣的好吃又健康😀經過上篇烤氣炸小雞腿,有人在敲碗等氣炸雞翅出爐,所以今天來實驗氣炸雞翅😋怕長痘痘的人可以跟我一樣用氣炸鍋自製烤雞腿翅,不用經過炸雞店面前煎熬了😘美食評價 -> ★★★★★#寫食譜種樹 Zoe Chen
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