皮蛋瘦肉粥

小馬
小馬 @cook_29997169

非常適合老人吃,當然也可以直接電鍋煮,但我仍習慣用炒菜鍋

皮蛋瘦肉粥

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非常適合老人吃,當然也可以直接電鍋煮,但我仍習慣用炒菜鍋

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預備食材

一個小時
六人份
  1. 半鍋
  2. 皮蛋三顆
  3. 雞胸肉
  4. 兩根
  5. 胡蘿蔔點綴
  6. 高麗菜三分之一
  7. 適量

料理步驟

一個小時
  1. 1

    先把稀飯用電鍋煮好,煮米水用飯的4-5倍的量,

  2. 2

    薑切碎,胡蘿蔔切碎,雞肉切末,高麗菜切絲,皮蛋切顆粒狀,蔥切花

  3. 3

    薑和蔥白爆香,下胡蘿蔔快炒,在下高麗菜炒至斷生,

  4. 4

    先加水,在倒入飯或稀飯

  5. 5

    煮的濃稠度自行選擇
    調味加鹽胡椒,而下面若黑黑的,代表飯沉到底下焦了,

  6. 6

    怕煮焦可以關小火,

  7. 7

    下皮蛋後,才可下雞胸肉和蔥綠蔥花

  8. 8

    一定要確定肉熟了,試吃,即可裝鍋

  9. 9

    完成

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