雞肉 蓮藕 地瓜🍠 酸甜炒                    鶏肉　れんこん　さつまいもの甘酸っぱい炒め

以往買大黃瓜拿來煮湯，沒想到炒雞肉也滿好吃的❤

#Cookpad廚藝賞2019

麻油多身體很好，入菜也很適合瓜類比較寒就會加些麻油平衡一下！

#天然釀造[明德岡山甜酒釀]甜酒釀 270g精心挑選台產糯米並藉著老師傅的經典手藝，以家傳古法低溫發酵，風味自然清甜、散發微微的酒香。■ 雙潔淨標章■ 無防腐劑■ 無人工色素■ 無添加酒精甜酒釀功效：甜酒釀是由酒麴和糯米發酵而來，酒釀中的酒精可以促進血液循環，讓人氣色變好、加速代謝，而甜酒釀營養價值之所以高，是因為內含葡萄糖、維生素E、B群、鈣、鎂、鋅等礦物質與膳食纖維，除了促進身體代謝，還可以補血養氣，對於坐月子的產婦利乳、消腫，所以甜酒釀蛋成為許多人冬日的甜品首選。#全球烹飪#黑白大廚#金湯匙

看貝蒂做便當的IG學來的菜色！https://www.instagram.com/p/C3buFk6SY5H/?igsh=MXJ2MXpzeXMxc3BzbA==

櫛瓜外型看起來肥肥短短的很可愛，再加上有綠色、黃色品種可選擇， 和雞肉一起炒顏色看起來很豐富，吃起來口感脆脆的，水分也很多。#雞肉料理

#好料日記家嚐變飯、運用家裡有的食材、做小孩喜歡的菜色、常常一掃而空、連醬汁也不放過、拌飯吃超級好吃！

這道吃起來清爽無負擔，越吃越順口

清脆的小黃瓜讓這道料理多了很棒的口感❤

小黃瓜大出的季節，利用常見食材做出的家常料理。

用鹽和咖哩粉醃過的雞胸肉軟嫩且香氣十足，拌炒後的櫛瓜更是水嫩多汁，好吃❤

一道很平常，卻又好吃的家常料理。#雞肉料理土雞肉

以紅燒方式料理雞肉，加入時蔬讓整體口味更清爽，入味又不膩口的料理美味上桌，試做看看吧！ #好料日記

家裡有多的食材，用完再買

#Cookpad廚藝賞2019 當季冬瓜加入快炒三杯雞醬包，炒雞肉也好吃！

用麻辣烤肉醬來醃制雞腿肉,加入洋蔥和黃瓜一起拌炒,就是一道做起來簡單又好吃的料理,有麻辣味的嫩雞肉,配上脆甜的洋蔥和清爽的黃瓜,好吃又下飯的辣炒洋蔥黃瓜雞肉端上來,會讓你多配一碗米飯哦~#雞肉料理

#金廚獎

在家當米蟲都沒更新食譜終於要開學了，雖然搬出來住有瓦斯爐但巨嬰越養越多，怎麼辦

#雞肉料理

#雞肉料理 家人超愛吃佛手瓜，佛手瓜本身就很甜，色澤也不錯

爽脆可口又營養的雞肉料理。 #紅白料理

以前櫛瓜很難買的時代，看到櫛瓜就會很感動的買回家。現在這份習慣依舊存在，冰箱常常無故就多出幾條櫛瓜。「你那櫛瓜再不煮就又要壞掉了....。」，趕快翻翻冰箱，把櫛瓜炒了。野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog

冰箱常見剩菜們炒在一起。雞胸肉可加一些太白粉醃過比較不柴。

幫忙分享媽媽👩做的家常美味，把家裡的美好記憶用食譜記錄下來～💕

利用雞肉食材本身的油脂加上蔬菜的鮮甜，一鍋到底，原汁原味。雞肉軟嫩，湯汁鮮甜吃得到食物的天然好滋味高纖低碳好吃無負擔。

先將土雞胸肉醃漬一下，將雞肉稍煎後與蔬菜快炒，快速即可上桌，雞肉片軟嫩，甜豆與彩椒吸收肉汁，青翠鮮美多汁，簡單又美味!#雞肉料理歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

#2025廚神養成#春天的蔬菜最近很多櫛瓜，可以煎＆炒＆烤都好吃，水份滿多的！炒海鮮肉類也下飯！