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預備食材

10分
1人
  1. 肥牛 150 g
  2. 橄欖油 一大匙
  3. 迷迭香 少許
  4. 多穀飯 一包

料理步驟

10分
  1. 1

    平底鍋放入牛排, 雙面煎2分鐘即可.

  2. 2

    平底鍋放入牛排, 雙面煎2分鐘即可.

  3. 3

    多穀飯裝小碗倒扣在盤子上面, 牛排切片擺盤即可享用.

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生活美食家 Nancy老師 (NC5)
發布於
台灣/ 澳洲
擅長西式料理,健康創意料理,生活美學佈置, 對於健康飲食, 優雅生活很有心得.常應邀各大公司行號之邀,舉辦企業料理講座,分享健康飲食正確概念. 不定期曝光於平面媒體料理示範, 及料理活動記者擔任烹飪老師.平日經營自媒體, 分享料理影片, 獲得網友高度好評.生活美學教室: NC5 Studio 美好, 理所當然.http://www.facebook.com/NC5studio
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