料理步驟
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綠豆仁泡水40分鐘,水瀝乾洗淨,加入1000CC水,電腦鍋外鋁放一杯水,將綠豆仁放入電鍋蒸熟。
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鑄鐵鍋小火乾炒冰糖和黑糖至微融化,將綠豆仁放入鑄鐵鍋,並加入龍眼乾小火煮至龍眼乾膨脹,樹薯粉一大匙的水,邊攪拌邊均勻倒入鍋中,直到綠豆仁湯再次滾開即完成。
相似食譜
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🍳柚子糖龍眼乾煎蛋🍳 🍳柚子糖龍眼乾煎蛋🍳
IG🔎@inch_2.54 紀錄更多料理分享💕中秋節收到了愛心柚子💗 又剛好看到「料理123」教了柚子糖作法➡️ 食材具備只欠行動,那就乾脆來動手試試🙌🔸柚子糖還勾起了我對古早味桔餅🍊的回憶因為兩者吃起來的味道讓我覺得很像,所以我就仿照「龍眼乾桔餅煎蛋」的作法➡️ 將桔餅換成柚子糖(某種創意料理?)🔹龍眼乾桔餅煎蛋也可以用麻油來料理,會更香更補✨ 是老一輩的進補料理之一!但我還是只愛龍眼乾煎蛋🥴多種組合➡️ 龍眼乾煎蛋、桔餅煎蛋、龍眼乾桔餅煎蛋、是否使用麻油,這些可以自行刪減或增加,當然替換食材也可~ Inch aka 寸寸 -
超簡易夏日甜品綠豆蒜【無勾芡】 超簡易夏日甜品綠豆蒜【無勾芡】
自從去年夏天發現這道甜品後(對,見識太淺薄) 我就愛上這綿綿的口感!平常吃豆花時雖然我都不怎麼加豆類,但或許是綠豆仁很小顆,豆味不會過於搶鋒頭,我非常喜歡吃綠豆蒜~ 外頭的綠豆蒜越來越貴,所以今年夏天我打算自己做,而且要是不勾芡版本。想來想去銀耳羹好像很適合代替芡粉!剛好冷凍庫裡還有之前做的黑糖冬瓜露(食譜:https://short-link.me/Hi13) 這道甜品就被生出來啦 Chih's Cuisine, Skål! -
綠豆蒜西米露~清熱消暑 綠豆蒜西米露~清熱消暑
🙏#當季食材👍🇹🇼🇹🇼🇹🇼綠豆仁湯篇寒涼,脾胃虛寒、體虛頻尿、手腳冰冷的人不宜多食。 此外,中醫認為,綠豆味甘、性寒、入心胃兩經,具有清熱消暑,利尿消腫,潤喉止渴及明目降壓的功效。 「綠豆仁」可消腫通氣,有解毒的效用,因此喝綠豆仁湯可以達到消腫解毒的效果。西米露又叫西穀米,有的是用木薯粉、麥澱粉、苞穀粉加工而成,有的是由棕櫚科植物提取的澱粉製成,是一種加工米,形狀像珍珠。經常被用於做粥啦羹啦和點心當中。西米主要成分是澱粉,有溫中健脾,治脾胃虛弱、和消化不良的功效,還有使皮膚恢複天然潤澤的功能。所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。▸功效與作用健脾、補肺、化痰西米有健脾,補肺,化痰的功效,有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢複天然潤澤的功能,所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。▸營養價值(好處)1.美膚西米露中的西米含有高纖維素,能夠促進腸胃消化。達到排毒美膚效果。2.補充營養西米露中的西米含有大量碳水化合物和蛋白質,利於孕婦產後恢複。▸副作用(壞處)西米露無副作用。 戒空-火候熬出珍味🇹🇼Taiwan, Republic of China
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