#吃菜涼一夏

#好料日記

蓮藕現在是產季，蓮藕能補血，可降膽固醇，秋季進補正是時候喔！#Cookpad廚藝賞2019

#好料日記

#吃菜涼一夏，夏日食譜Cookpad 精選了 20 道廚友們都在搜尋的夏日美味，裡面有道(蓮藕排骨湯)剛好家裡凍庫有現成食材，我沒解凍排骨直接烹調，夏天湯裡加少許紅棗和枸杞，完成後的湯頭還真的鮮甜。

簡易電鍋煮湯，不用顧瓦斯爐，輕鬆上菜

最近菜市場看到很多人賣蓮藕或蓮子，燉好鬆軟又好吃，買蓮藕回家燉排骨湯，好喝又好吃!蓮子比較新鮮，不知還能做什麼料理？祝七夕情人節快樂!

#好料日記連續兩週沒到亞裔超市買菜，看到蓮藕買兩節回家料理，今天想換口味，在Cookpad 搜尋蓮藕排骨湯的做法，發現廚友Feng Lin加了紅棗和葱段，是我煮蓮藕排骨湯沒加過的食材，煮好湯頭多了紅棗和青葱美味，在寒冷冬天來一碗熱騰騰的蓮藕排骨紅棗湯，暖心又暖胃。

秋季好湯

#Cookpad廚藝賞2019逛市場剛好發現蓮藕買回家料理，想吃黑棗和紅棗晚餐沒湯快速料理，電鍋燉湯蓮藕有軟更好吃。(蓮藕看每節長度，長度越長越好吃，洞內有時會有沙要洗凈。)

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