夏日冰鎮茄子

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我自己覺得素食者的其中一個重要食材就是茄子。其實我自己真的滿喜歡吃茄子。有很多不同的做法,但其實簡單的也能可以做得很好吃😋
讓這個夏日加添涼快的感覺吧!

夏日冰鎮茄子

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我自己覺得素食者的其中一個重要食材就是茄子。其實我自己真的滿喜歡吃茄子。有很多不同的做法,但其實簡單的也能可以做得很好吃😋
讓這個夏日加添涼快的感覺吧!

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預備食材

20分鐘
2人份
  1. 茄子 1 條
  2. 味增 1 湯匙
  3. 椰子糖 1 茶匙
  4. 水 適量
  5. 鹽 適量
  6. 白醋 適量

料理步驟

20分鐘
  1. 1

    將茄子切圓的,厚切

  2. 2

    放入白醋水中5分鐘,然後用清水洗一下,擠出水

  3. 3

    先預熱鍋,加少許水,一湯匙味增和茄子。如果太濃稠,可以繼續加少許水
    茄子差不多熟透加入椰糖

  4. 4

    茄子熟透後,放在碟上,放涼。在碟下面可以放一些冰。

  5. 5

    最後灑上海帶粉就做好了!

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