🇮🇹義式瘋狂水•煮魚(Acqua Pazza)

Oceanmommy Chen
Oceanmommy Chen @karenchen_624
南投

#好料日記
「Acqua pazza」在義大利文中是「瘋狂之水」的意思,是發源於義大利南部的漁夫料理, 將當季新鮮的魚蝦貝類,與手邊現有食材,如番茄、橄欖、香草植物等,最後加入白酒燴煮。不加一滴水免調味,享受食物的原汁原味。

🇮🇹義式瘋狂水•煮魚(Acqua Pazza)

#好料日記
「Acqua pazza」在義大利文中是「瘋狂之水」的意思,是發源於義大利南部的漁夫料理, 將當季新鮮的魚蝦貝類,與手邊現有食材,如番茄、橄欖、香草植物等,最後加入白酒燴煮。不加一滴水免調味,享受食物的原汁原味。

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預備食材

10分鐘
4人份
  1. 鱸魚 2 條
  2. 洋蔥 1/2 顆
  3. 秀珍菇 150 克
  4. 美白菇 150 克
  5. 櫛瓜 1 條
  6. 牛蕃茄 3 顆
  7. 玉米筍 100 克
  8. 蛤蜊 300 克
  9. 綠橄欖 20 顆
  10. 蒜頭 3 瓣
  11. 白葡萄酒 200 cc
  12. 橄欖油 1 大匙
  13. 麵粉 適量
  14. 九層塔 適量
  15. 醃料
  16. 1 大匙
  17. 胡椒粉 1 茶匙

料理步驟

10分鐘
  1. 1

    魚洗淨抹醃料醃10分鐘,蛤蜊泡鹽水吐沙

  2. 2

    配料洗切完成備用

  3. 3

    蒜頭切末、洋蔥切小丁

  4. 4

    熱鍋冷油,魚下鍋前沾裹麵粉,煎至金黃起鍋擺盤

  5. 5

    原鍋下菇類炒香,加洋蔥和蒜末繼續拌炒,加玉米 筍拌炒,嗆入白酒

  6. 6

    加蕃茄拌炒,加蛤蜊拌炒加蓋煮至殼微開,再加櫛瓜拌炒

  7. 7

    起鍋前加九層塔拌炒,倒入步驟4鍋裡,再煨煮3分鐘即完成,擺上切片檸檬,食用前擠汁淋上即可。

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一直以來深信【餐桌不僅僅是吃飯而已】,每天為家人準備熱氣騰騰的飯菜,除了傳達對家人的情感,更守護家人的健康,餐桌上的氛圍,藏著家庭幸福的溫度。
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