義式狂水煮魚

大禹小菜
大禹小菜 @a24816

義大利美食~
炎熱夏日,酸香開胃的魚湯超下飯!
#金廚獎

義式狂水煮魚

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炎熱夏日,酸香開胃的魚湯超下飯!
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預備食材

  1. 肉魚1條(魚片也可)
  2. 小番茄10顆
  3. 濃縮番茄泥10-20克
  4. 罐裝醃漬橄欖10顆
  5. 木耳1-2片
  6. 洋菇5-10顆
  7. 去殼蝦10隻
  8. 蒜頭2顆
  9. 紅蔥頭2顆
  10. 辣椒1根
  11. 糯米椒1根
  12. 萊姆1顆
  13. 鹽適量
  14. 黑胡椒適量
  15. 匈牙利紅椒粉適量
  16. 綜合香草適量

料理步驟

  1. 1

    將材料備齊、切好後備用

  2. 2

    將魚先下鍋煎至2面略顯金黃後,推到鍋邊,加入蒜片、紅蔥頭丁、洋蔥丁翻炒出香氣。

  3. 3

    加入番茄泥、切半小番茄、橄欖、辣椒段,倒一點點醃漬的汁增加酸味,倒入30克的水或高湯。稍微移動一下魚讓湯汁能滲到底部,幫助入味及避免燒焦沾鍋

  4. 4

    將洋菇片、木耳片、蝦子擺上,酌量加入鹽、黑胡椒、綜合香料、紅椒粉,萊姆切片裝飾、蓋上蓋子小火燉煮5分鐘

  5. 5

    起鍋享用

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