#好料日記 寒流一波又一波的來，趁回暖時，炒一下麻油煮的菜，補一下身體啦。😊

誰說豬肝要等做完月子才能夠吃 #生理期完吃才最剛好，即補血又補鐵

冷冷的天氣來一碗很暖胃

台南的豬心是旅行的滋味，自己動手做好吃又過癮。#愛分享

在微涼的天氣如果來碗豬肝湯是如此溫暖,不但簡單易做又補血很適合全家大小來享受喔!!訣竅提示1.豬肝片盡量切大小一樣厚的薄片, 這樣煮時才能簡短時間2.所有調味料及材料均依個人喜好增減食後感想豬肝補血, 偶爾煮鍋大夥來喝,不但補血更在變化的天氣裡多添加幾分的溫暖喔!!

#夏天食譜豬心的紋理特別口感好，處理乾淨掌握火侯，麻油煸薑香快炒就是簡單溫補。

#廚藝訓練營 利用買回豬腸加入當季薑絲，湯很爽口！

【麻油薑絲拌雲耳】#素食超喜歡這道小菜，超清爽開胃，而且很健康口感我也超愛，吃起來爽脆W彈，含有滿滿營養素、膳食纖維影音食譜：https://youtube.com/shorts/NEAC5LSeZKo👨‍👩‍👧‍👦約4人食用💰總共約70元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

補血料理。紅鳳菜對女生補血挺好。夏天熱用嫩薑清爽些。清炒加麵線是記憶中的家常菜。

夏天是補心養心的好時間，豬心有助安眠養心，在炎熱的日子中特別會解除燥煩。簡單把豬心一灼、回鍋輕炒便能做出一客懷舊的「台式麻油豬心麵線湯」，更能讓我們一解旅遊的心呢！

住鄉下的好處，在田邊都能找到一些「黑甜菜」親戚給的一大包，今天用來拌麻油薑絲，這是我最喜歡的吃法，除了還可以煮粥，還有其他做法嗎？跟我分享一下吧黑甜菜也叫龍葵，也是因為含有微量龍葵鹼，所以要先燙過再進行烹煮影音食譜：https://youtube.com/shorts/Why8sCeUN3g