#夏天吃什麼 ，涼拌最好，試試吧。

為了家人的夏天涼拌菜 #紅白料理

#金廚獎

炎炎夏日最適合吃辣辣清爽的涼拌菜，再倒杯冰涼啤酒🍺可是絕配組合喲😊

#2025廚神養成夏天最佳的涼拌菜 也是宵夜的下酒好菜

#夏天吃什麼做了一大盤，配飯配麵線都一級棒哦！

香瓜哈密瓜等,甜瓜之類閒摘幼果.此果實可當作蔬菜.適合醃菜涼拌等生吃.配透抽生魚片拌竟然好搭!清淡鮮美好滋味啊~.

炎熱的天氣，常熱到胃口提不起勁的你妳，可以來試試這道簡單又開胃的涼拌料理，這次採用檸檬汁，從冷藏取出，吃飯前先夾了一口，好吃到口水一直分泌，因為它不小心扒了好多口飯，每吃一口嘴巴都充滿驚喜😆😆趕快來試試看吧⋯⋯#金廚獎

多年前到韓國超市買菜，看到韓國大叔買小章魚，問如何烹飪讓小章魚肉質不會太老，大叔不藏私教我如何汆燙，回家試做口感真的很脆。這次買透抽也用大叔不藏私方法，還是一樣嫩好吃喔!#開胃涼拌菜

夏天最適合吃涼拌菜了。搭配清爽微酸的番茄醬汁，一整個就是開胃呀。訣竅提示透抽盡可能切細一點，縮短燙的時間才不會老，然後一定要泡冰水讓肉質緊實。食後感想軟嫩帶Q的新鮮透抽，微酸微鹹的滋味更提出鮮味，讓味蕾也清爽一下囉。

#夏天吃什麼

食材取得容易，甜椒的香味更開味!! 酸酸甜甜好滋味訣竅提示1.新鮮的食材是最原點2.白醋能去腥，也能讓透抽和甜椒顏色晶亮3.調味料可以慢慢加入再試味道，酸甜都可以食後感想冰冰涼涼的透抽，拌著甜椒的香氣，既開胃又營養喔