我個人喜歡雞蛋為主體，番茄只是輔助所以做法會偏向先炒雞蛋保持炒蛋的完整性番茄切得相對小，在煮的時候讓它呈現"燴料"的感覺另外個人做番茄炒蛋會加一點番茄醬醬汁起來的番茄味會比較濃郁R-Lin

#雞肉料理

蕃茄料理又來了，好喜歡番茄酸酸甜甜的味道，想到又要流口水了，快點來試做看看這道番茄炒雞絲吧!厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/55訣竅提示如果不喜歡吃雞胸肉的朋友，可以換成去骨雞腿肉，或豬肉喔!!食後感想蕃茄酸酸甜甜的味道，很適合夏日料理當配飯菜，也可拿來拌麵，另有一番風味！

就是番茄雞蛋+麵條🍝旳意思。假設用泡麵那麼會更快、把泡麵用熱水悶2分鐘就可以撈過來拌了、還不用煮水下麵條。說到番茄炒蛋那是不是會問我、先炒蛋還是番茄🍅？說實在我多數先煎蛋、因為我不喜歡外型輪廓不完整的蛋，我挺喜歡乾乾的蛋再丟回去吸湯汁、這樣感覺自己好厲害。當然某些時候隨著心情💢我也會先把番茄炒爛後放入蛋液、讓他們結合在一起。所以囉、對我來說萬事還真沒一定的規則。#夏天食譜

番茄炒雞蛋是台灣的家常料理，富含許多維生素和蛋白質，補充營養！

番茄是個很健康的食材跟大部分的材料都有很高的相容性加上簡單鹽胡椒就是一道美食了#2019CNY- Life & Cooking / Lin's 廚房日記

#好料日記 女兒的減重料理，雞柳和番茄烹煮，柔嫩好吃，增肌減脂好食材。

一隻雞料理之四，這次用到的是雞胸肉一片，因為夠厚，所以可以將一片胸肉切成兩片，接著再壓打成一樣的厚度，煎起來火侯就很好控制。醬汁是簡單的芥末奶醬，芥末的嗆辣口味也會和番茄炒飯很搭，是道可以在25分鐘內完成的簡易組合。訣竅提示一隻雞還剩 – 大腿肉 x 1、雞胸 x 1、雞皮 x 1、雞柳 x 2、雞翅 x 4。食後感想若喜歡這些食譜也請上《食分之7》icookmeats.com給予支持！

我真的很愛吃番茄醬！尤其覺得炒飯一定要配上番茄醬才對味所以只要準備簡單的材料隔夜飯，雞蛋，蔥花，番茄醬，油膏就可以輕鬆完成囉

A 利用麥當勞的糖醋醬跟番茄醬、調糖醋醬汁B 大人小孩都喜歡的口味、配飯合適！

#紅白料理食材被蛋汁包覆着，煎成歐姆蛋型狀這道菜的特色，就是將番茄切花片，小黃瓜，紅蘿蔔塊一起醃上薑醋汁入味後，搭配炒好十錦蛋一起食用，是一道非常好吃爽口的料理。

#雞肉料理