夏天就是要吃點涼爽不負擔的美食！馬鈴薯沙拉就是簡單且熱量也不高的美食唷！👍👍＃金廚獎＃異國料理

夏天，來個清爽深夜食堂改良版的馬鈴薯沙拉吧！

自製清爽豆漿沙拉醬~做成的馬鈴薯涼拌沙拉~加上少許的堅果~超讚滴~怎麼搭配都好吃~訣竅提示有雞的蛋黃顏色較紅~做起來的沙拉顏色會較偏黃喔~^^mayli chen的簡單煮藝~歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/pages/Mayli-chen-%E7%9A%84%E7%B0%A1%E5%96%AE%E7%85%AE%E8%97%9D/653604428061675

口感冰涼柔順的馬鈴薯沙拉，最適合在夏天開吃！把馬鈴薯、紅蘿蔔及蛋在同一個鍋子中煮熟，就能省下不少時間。單獨吃很好吃，也很適合做成冷便當菜、野餐沙拉及三明治喔！★影音食譜：http://bit.ly/2MR8hYV

馬鈴薯是我特別喜歡的一個食物，馬鈴薯的鬆軟沙沙的口感很好吃，製作的調味非常簡單，我選用了「康寶美玉白汁」做為調味，比起市面上的桂冠沙拉、美奶滋不會太過油膩，或冷藏保存不易讓混合的食材出水而發酵，減短保存期限，美玉白汁在口感上酸甜適中的美味可說是沙拉界的天花板。

清爽可口的馬鈴薯蛋沙拉，沒味口的時候，只想吃這一道菜。#紅白料理

#Cookpad廚藝賞2019 夏天到了來點清爽好吃的馬鈴薯雞蛋沙拉當點心或正餐都是不錯的選擇哦！

#好料日記馬鈴薯沙拉是我們全家人都超級喜歡吃的沙拉、不管是夾土司吃、焗烤、包生菜或是加上果乾當一餐、各有所愛、秒殺、馬上吃光光、美味😋👏👏

#金廚獎Good morning ！在飄著時而迅急大雨時而濛濛細雨的早晨，用這道日本媽媽的洋食家常味【日式馬鈴薯沙拉】佐長棍麵包小食跟各位道聲「早安！」馬鈴薯沙拉是指以煮熟的馬鈴薯為主要原料的沙拉，因作法簡單且成本低廉而普及至世界各地。同時，它也是愛人的心頭好，無論是搭配捲心菜抑或是法式長棍享用都是人間美味，搭配生菜夾入三明治或大亨堡，有蔬菜、蛋白質和澱粉就是簡單、方便又快速的一餐了。這道料理全交由電鍋來完成，不必擔心廚藝不佳而壞了整鍋粥，其中的蛋黃碎是這道料理的美味關鍵，只消多個功夫將蛋黃碎拌入美奶滋攪拌至細緻均勻，就能讓醬汁風味更融合，夾在土司、麵包中作為餡料，更是大大加分，不妨試試！🦉貓兒小叮嚀：1、蒸熟的馬鈴薯不必死命搗爛過篩成薯泥，省點氣力留些粗碎口感才是日式馬鈴薯沙拉的精髓👈就是愛這點🤣2、若非使用日式美奶滋，建議可以在醬料中多加一小匙白醋或檸檬汁，能降低甜膩的滋味，吃了更ㄕㄨㄚˋ嘴。歡迎來貓家坐坐：【貓兒食堂-7貓2奴料理日記】粉專：https://facebook.com/thecatstable/

#有肉有菜夏天到來 涼拌菜是消暑的美味這道馬鈴薯沙拉 簡易好烹調不用動爐火 把需烹煮的食材全放入電鍋蒸熟再拌入爽口的小黃瓜及調味的沙拉醬 放入冰箱冰存食用時在取出夏天就愛這清涼爽口的美味Sandra宅在家的幸福料理https://www.facebook.com/sandra01238

自己烤的口袋麵包加上生菜, 馬鈴薯沙拉, 葡萄乾就完成一份輕食嚕訣竅提示最後將麵包內夾入生菜跟馬鈴薯沙拉後, 灑上葡萄乾即可!!!

疫情這陣子擔心不能出門，預先買了馬鈴薯跟紅蘿蔔想說可以煮個咖喱，結果這兩天才發現家裡沒有咖喱塊了☺️一個人吃很難煮咖喱怕吃不完。天氣熱就來做馬鈴薯沙拉吧。小時候，幼稚園的廚房奶奶總是煮馬鈴薯跟紅蘿蔔水煮，沒有調味的，我一點也不敢吃，回憶裡，其他小朋友都去午睡了，老師餵我吃完，一把鼻涕一把淚。可長大了，偶爾外出用餐吃到馬鈴薯沙拉也覺得美味。電鍋料理，挺方便。馬鈴薯紅蘿蔔削皮一起蒸。雞蛋另外蒸，嫩些。小黃瓜切小丁，一點鹽巴去水、再一點糖抓醃。馬鈴薯紅蘿蔔蒸好，涼些，搗碎壓泥，根據喜好保留塊狀口感。拌入一點鹽巴、冷壓橄欖油、粗黑胡椒粒。吃的時候，裝盤，再淋上沙拉醬攪拌。其他煮好的食材分別放冰箱比較不會壞。沒用完馬鈴薯泥也可做可樂餅。有火腿或培根碎拌進去也挺香。