#懶人便當菜先炒肉絲，再原鍋煮芥蘭菜，把鍋底的炒肉精華煮到湯汁裡（順便洗鍋子），用少水蒸煮法，經過加蓋煮一分鐘後，把食材翻拌炒均勻即可。不到五分鐘就能上菜的快速輕鬆又簡單的料理法，美味佳餚唾手可得，大家趕緊試試看吧！

#金廚23 ，茭白筍炒肉絲鮮香十足，備料簡單好料理，營養皆均衡，輕鬆好料理，十分鐘即可上桌，肉菜一起吃營養滿滿分。當季的筊白筍清甜爽口，只要加點肉絲、青椒、辣椒、黑胡椒醬快炒一下，吃起來爽脆在加上微微辣的口味，讓你吃一次就會愛上了，喜歡嗎快來煮一道，你煮的料理會帶給你的家人或朋友，歡笑及快樂，這也是所為的，"因為下廚所以幸福"。#💗謝謝收看，喜歡記得給我個「讚👍」跟「分享」。∞

使用OMN!EAT新肉絲來做料理非常的方便，免切免醃讓料理更快速更簡單，搭配小黃瓜與玉米筍快炒，一道菜5分鐘即可上桌!新肉絲帶著肉香與菇香、配著脆脆清甜的小黃瓜與玉米筍很爽口美味，素菜也可以很簡單做，一樣很豐富、可口。歡迎您來逛逛喔～https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

所有食材全聯都買的到蔬菜的部份，想吃脆的口感，就可以炒幾下，就可以盛盤了

#紅白料理青椒炒肉絲是家庭料理的經典菜色，大火快炒有肉有菜方便快速，作為便當菜色也相當合適，是貓家心目中的家常菜色首選。曾為「深夜食堂」譜寫動人樂章的療癒系女歌手福原希己江，也在其專輯《美味之歌》中為這道料理寫下歌曲讚頌這道家喻戶曉的家常菜，然而，即便是如此尋常的菜色，也能譜點出各家不同的風味，品嚐這道料理的同時，您是否也和我一樣推敲著自「家」的味道與氛圍呢？

彩椒炒肉絲真的超好吃，而且作法很簡單喔！快速料理輕鬆上桌~撇步:甜椒青脆鮮甜美味，所以不要太火翻炒。

夏日炎炎，快炒家常菜系列的青椒牛肉絲是超下飯神器。不用三兩下就能快速上桌，簡單美味，不用大廚的功力，人人都可以做出餐廳級美味。♥️歡迎有空來我的臉書部落格逛逛♥️https://bit.ly/3OyfL0K

#防疫煮

韭菜花是很受小朋友喜歡的蔬菜，也可以有許多作法。若是單炒需要一次買兩把才夠，加肉絲、透抽、長條甜不辣⋯⋯也是很好的選擇。

秘訣就是肉絲先調味醃2分鐘，分開拌炒撈起再混合拌炒即可。#金廚獎

選用帶油花的豬肉，這樣油滋滋的口感搭配爆炒的概念，可讓這盤簡單料理升級唷！！簡單的家常料理。『記憶我的烹飪順序及技巧學基本手路』..小秘訣：1.爆炒概念，油少鍋熱快速翻炒。但要注意熱鍋倒入油前務必關小火。2.油炸是為了保持食材瞬間將精華鎖住唷3.爆香後先調味再放入食材，可縮短烹調時間也減少過度料理食物老化。.#金廚獎

#清冰箱料理