甜椒鑲肉(低醣生酮餐)(家常菜)(家庭宴客菜)(清冰箱料理)

Sophie廚坊
Sophie廚坊 @sophie_5891
台北市

#當季食材
使用絞肉作為內餡,可將甜椒與冰箱零碎食材邊角切碎一同混入絞肉增加份量切食用更多食材,營養滿分。

甜椒鑲肉(低醣生酮餐)(家常菜)(家庭宴客菜)(清冰箱料理)

#當季食材
使用絞肉作為內餡,可將甜椒與冰箱零碎食材邊角切碎一同混入絞肉增加份量切食用更多食材,營養滿分。

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預備食材

25分鐘
3人份
  1. 甜椒(小) 1 顆
  2. 甜椒(小) 1 顆
  3. 橘甜椒(小) 1 顆
  4. 絞肉 150 g
  5. 麵粉 適量
  6. 蔥花 適量
  7. 適量
  8. 薑末 適量
  9. 料酒 適量
  10. 醬油 1/2 小碗
  11. 調理油 適量
  12. 清水1/2小碗

料理步驟

25分鐘
  1. 1

    甜椒洗淨切一刀去除蒂頭,再對半橫切剖開備用;蒂頭部分剩餘甜椒切碎。

  2. 2

    將甜椒碎,薑末,蒜末,蔥花,醬油(份量外),料酒混入絞肉,用手順時鐘攪拌均勻。

  3. 3

    甜椒內部灑上麵粉,並把內餡鑲入其中壓實;醬油與清水混合。

  4. 4

    起油鍋,將肉餡朝下煎上色後倒入醬油水,待收汁一半翻面續煎至全熟即可起鍋。

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Sophie廚坊
Sophie廚坊 @sophie_5891
發布於
台北市
烘焙,烹飪為嗜好。早期烹飪以中式為主,現則中西日或創意均有。目前為個人私廚。
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