料理步驟
- 1
●板豆腐拆盒洗過切1.5公分厚度方塊。
●杏鮑菇洗過切滾刀塊。
●生豆皮洗過。
●米血糕拆封洗過切3-4公分方塊。 - 2
●九層塔摘掉梗洗淨。
●辣椒洗淨剪斜片。
●薑刷洗乾淨切薄片較好煸。
●蒜頭剝膜切片或拍碎。 - 3
● 非本道料理步驟,習慣一鍋到底烹飪,先煎太陽蛋 (半熟蛋建議用有機蛋較合適,蛋放室溫退冰),鍋小火補點油潤鍋即可,鍋熱放蛋蓋鍋煎50秒-1分鐘就完成太陽蛋。(不管是盒裝蛋或散裝蛋建議蛋烹煮前先洗過比較安心)
- 4
●用煎蛋原鍋中小火放1小匙油先把豆皮煎兩面金黃約3分鐘,先盛出。
- 5
●用煎香豆皮原鍋換煎豆腐約3分鐘翻面至兩面金黃後盛出。
- 6
●豆皮放涼順紋對半剪兩半。
- 7
●用煎豆腐原鍋繼續煎杏鮑菇,煎至杏鮑菇有香氣冒出水約5分鐘,先盛出。
- 8
●補剩下的0.5小匙油先煸香薑片。
●薑煸至微捲後加蒜片跟黑麻油煸香薑蒜。
- 9
●麻油香、薑蒜香飽滿後加米血糕煎香約2分鐘,加米酒跟素蠔油,蓋鍋燒煮至醬汁滾起。
- 10
●將杏鮑菇、豆皮、豆腐放回鍋中翻拌一下,讓材料沾滿醬汁後先盛出。
- 11
●用鍋中醬汁放九層塔跟辣椒片拌炒至滾起九層塔香氣才會濃郁,熄火,把醬汁淋在盛盤的食材上,就完成啦。
- 12
三杯米血好好吃
草莓冰沙很搭。
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