蒜片竹筍鮮菇湯🌱五辛素

鵝子的Vegan料理筆記🌱 @Penguinn
夏天到了,菜市場內舉目皆是竹筍!
我對竹筍是又愛又恨,愛吃到不行但恨自己總是煮出苦竹筍XDDD
這次攤販說幫我挑了不苦的竹筍,原本半信半疑,直到煮出這鍋美味的湯!
只需要很簡單的材料(蒜頭、香菇、綠竹筍)就可以完成囉!
蒜片竹筍鮮菇湯🌱五辛素
夏天到了,菜市場內舉目皆是竹筍!
我對竹筍是又愛又恨,愛吃到不行但恨自己總是煮出苦竹筍XDDD
這次攤販說幫我挑了不苦的竹筍,原本半信半疑,直到煮出這鍋美味的湯!
只需要很簡單的材料(蒜頭、香菇、綠竹筍)就可以完成囉!
料理步驟
- 1
綠竹筍去殼,將底部粗纖維削除,竹筍薄切片,切完放進等等要用來煮湯的鍋子
- 2
鮮香菇切片(梗我通常會分開切),蒜頭切片
- 3
鍋子加少量油,香菇下鍋炒,炒香後放入蒜末一起炒,炒好後放進湯鍋
- 4
湯鍋加水,想喝多少湯就加多少水(當然也不能太少XD)
- 5
蓋上蓋子,開中火煮,滾後轉小火再煮約10分鐘
- 6
鹽巴調味
- 7
完成✌🏻
相似食譜
-
-
-
原味料理 - 馬鈴薯蘑菇濃湯(五辛素) 原味料理 - 馬鈴薯蘑菇濃湯(五辛素)
濃湯多數需要奶油去炒麵粉 利用馬鈴薯來增加湯的濃度 利用紅蘿蔔來增加湯的鮮甜 自然且健康,不會造成負擔訣竅提示*若喜歡奶香,可直接用牛奶不加水的方式,將馬鈴薯打成汁。 *可自行加鹽或黑胡椒粒。 友善料理 -
蒜片檸檬羽衣甘藍-Garlic Lemon Kale-五辛素Vegan 蒜片檸檬羽衣甘藍-Garlic Lemon Kale-五辛素Vegan
香酥脆的蒜片配上羽衣甘藍,鹹辣酸的調味,吃得很開胃,製作超快速,家常的配菜不用10分鐘即可上桌#食譜賓果 書呆子料理系 -
-
薑絲香菇冬瓜枸杞湯(五辛素) 薑絲香菇冬瓜枸杞湯(五辛素)
感謝 @withme917 的食譜分享,給我靈感做了這道薑絲香菇冬瓜枸杞湯,想煮冬瓜湯、又不想吃蛤蜊或排骨口味,不妨試試這道吧! Vivian -
-
五色蔬菜湯(五辛素) 五色蔬菜湯(五辛素)
#開工煮年節過後,吃了不少大魚大肉料理,不妨年後來點清淡又好喝的蔬菜湯,緩緩腸胃、幫助消化;食材很簡單,將自己喜愛的蔬菜放入鍋中煮成湯品,方便又快速!🤤 棠棠 -
甜菜根濃湯 (五辛素) 甜菜根濃湯 (五辛素)
家裡有甜菜根,可是又不想拿來煲湯,就上網找找看食譜,還有什麼料理可以做。結果看見這款我喜愛的濃湯,將原本的食譜稍微改編一下,就有了以下食譜。Jeslyn
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16340120
留言 (2)