好鮮味「透抽鑲飯」簡單好上手!!

Popo小日子
Popo小日子 @Poposlife

原本要做烏賊飯但只買到透抽~
於是就變成了「透抽鑲飯」入口的鮮味在嘴裡散開超美味!!

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好鮮味「透抽鑲飯」簡單好上手!!

原本要做烏賊飯但只買到透抽~
於是就變成了「透抽鑲飯」入口的鮮味在嘴裡散開超美味!!

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預備食材

40分鐘
3人份
  1. 透抽 2 尾
  2. 白米 1 杯
  3. 香菇 少許
  4. [醬汁材料]
  5. 高湯 220 cc
  6. 醬油 3 大匙
  7. 米酒 2 大匙
  8. 味醂及砂糖 各1大匙

料理步驟

40分鐘
  1. 1

    白米洗淨後與香菇丁拌勻。

  2. 2

    將白米塞入洗淨的透抽身體內約8分滿。

  3. 3

    接著用牙籤封住。

  4. 4

    醬汁材料拌勻。

  5. 5

    這次是用方便快速的「Crockpot CP萬用壓力鍋」來料理唷!!將透抽身體及頭部放入內鍋並倒入醬汁。

  6. 6

    按下「米飯粥麵」模式設定時間約20-25分鐘。

  7. 7

    行程結束等約10分鐘後將手動洩壓扭轉至排氣。

  8. 8

    洩壓完畢後開蓋取出,接著切成適當大小。

  9. 9

    一開蓋香味就撲鼻而來的「透抽鑲飯」上桌囉~另外搭配蜜黑豆是不是很有和風味(笑)
    蜜黑豆食譜:https://popo320pig.pixnet.net/blog/post/564700126

  10. 10

    美味程度真的不輸給外面賣的,想不到這麼簡單就能完成。

  11. 11

    米飯吸附著醬汁及透抽的鮮味、軟嫩的透抽十足美味耶!!

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