媽媽說她小時候吃到總舖師外公的做法，是把做雞捲的料塞進去，再加上鹹蛋黃，曾看過意大利食譜的做法則是填燉飯，正所謂戲法人人會變 ，巧妙各有不同，只要家人喜歡的味道，都是愛的味道。#營養健康吃

夏季7月至9月，是屬於澎湖小卷=中卷=透抽的季節，包入松露蝦仁飯，刷上照燒醬再送入烤箱，鮮美海味大爆發！搭配正盛産的台灣酪梨，拌成沙拉醬生吃最能保留所有的營養素，也是炎炎夏日的消暑「涼」品！

方便快速的一道料理.薑絲爆香.大火快炒.起鍋前滴幾滴烏醋提味.小卷鮮甜彈牙. 非常下飯歐

#海的味道薑絲燒小卷是最經典料理，小卷搭配薑絲真的很對味，完全可以把小卷的鮮甜味帶出來

當中卷遇上炒飯.....這就是海的味道..... 五味醬果然是台灣海鮮料理的代表沾醬. 怎麼沾都好吃!!! 歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/訣竅提示1. 中卷的薄膜可以用捻乾的濕布輕鬆的去除... 2. 如果剛好買到有蛋的中卷,則建議將蛋也都炒到炒飯裡,讓鮮美再加一級.食後感想女漢子好愛五味醬喔......這個醬有一種海產灘的味道

天氣漸漸轉涼，這時可以選擇暖薑料理，溫暖全家人的胃。一碗簡單的丼飯，料理上輕鬆簡單又方便，只需10~15分鐘，就能快速上菜。相信這份簡單樸實的料理，絕對讓你與家人回味無窮喔！    小曹的Facebook歡迎大家來聊聊~~ ❤ https://www.facebook.com/tsaokitchen

這個中卷鑲飯會讓人想到日本滷煮的非常好吃的いかめし(小卷飯)，但是這個卻是十足的西式料理，所以只要是好吃的東西，不分東西，人類的味蕾是一樣的。

用梅花肉片和乾燥的薑絲燒一燒~很快速的就可以上菜的懶人料粴~超級下飯 der~甜甜鹹鹹好滋味~不知不覺得會多吃一碗飯喔~訣竅提示mayli chen 的簡單煮藝~歡迎您來逛逛唷~^^https://www.facebook.com/pages/Mayli-chen-%E7%9A%84%E7%B0%A1%E5%96%AE%E7%85%AE%E8%97%9D/653604428061675

誰說薑汁燒肉只能當正餐!? 迷你版的薑汁燒肉飯糰，當早午餐也是非常非常開胃的喔!!! 快來試試吧~ #營養健康吃

和風薑燒的調味本來就很受我們家孩子喜愛，二來薑跟番茄的組合，也能有效驅寒提高免疫力，在冬日裡食用既美味又養生。（我自己又煎了顆荷包蛋，淋了點醬油膏及放了一小塊牛油在牛肉飯上拌著吃，天啊真是太犯規，好吃到六親不認）訣竅提示通常日式醬油含味霖所以就不需要另外加 詳細食譜請見：http://lorina.pixnet.net/blog/post/44221903 歡迎加入蘿瑞娜的幸福廚房 https://www.facebook.com/lorinakitchen