蒜香辣炒明太子蟹肉空心菜 簡單秒上桌🦀️

#夏季蔬菜 #全球烹飪

辣椒醬訣竅提示<1>梗的部份較不易熟要先略炒一下再入葉子的部份,炒出來的成品才會有一致性<2>葉菜類的料理要大火快炒才會翠綠有口感食後感想因為有辣度所以很下飯

一道再簡單再家常不過的料理，如何炒得入味是關鍵秘訣！

快速又簡單的增加一盤蔬菜類小菜

紅菜豆比一般青色的營養成分高。例如紅菜豆有富含鐵、補血及造血的功效。炒起來顏色也偏深。目前已經很難再看到紅菜豆。

簡簡單單的一道下飯菜😋

#金廚獎

出街吃一碟蟹肉意粉很昂貴，其實在家做亦不困難，用上罐頭蟹肉就更加輕鬆方便，今次加入泰式元素，做一個炒意粉，充滿泰式風味；加入一倍份量蟹肉，吃得滿足。如果喜歡這個食譜，請按下列網址支持：http://cynthiakitchen.blogspot.com

最近因為疫情的關係, 越來越多朋友或同事因為小孩子學校停課或者是有同事在九宮格確診導致要居家隔離, 又不想太常外出或一直叫外送, 可能都要簡單又方便的料理, 我覺得炒青菜是一道很適合經常吃但又想要來點變化的菜色, 其實只要加點蝦皮是個好方法, 而且現在的方便醬料很多種, 可以利用薑泥醬或蒜泥醬這種可以隨時取代拍蒜頭或磨薑泥就可以作出個5~10分鐘上菜的好料理。

#金廚23三根杏鮑菇七片甜不辣就是一道簡單家常菜。

用油稍微煎炸蒜仁後再翻炒蝦仁是絕搭的下酒菜喔🧄🦐剩下的蒜油沾麵包來吃包準吮指回味😋

脆甜的高麗菜，配上爆香蒜片，快速上桌又下飯，忙碌平日的晚餐救星來也！

超愛龍鬚菜的口感，簡單拌炒超美味的🌶🥢也可加入豆腐乳變成腐乳龍鬚菜。#當季食材

#義大利麵 #蒜頭 #蒜香 #蒜片 #蛤蜊 #甜椒 #杏鮑菇 #辣椒 #在家煮我安心 #金廚獎簡便午餐的好選擇，蒜片香氣十足，加上微辣的口感，補足下午的活力:)

這道菜使用泰國小辣椒，小小一根辣味十足，搭配使用在Ross （折扣店）買的煙燻墨西哥辣椒味的酪梨油來煮，讓辣味增加另一種層次。飯是白米，胚芽米與藜麥混合。***歡迎追蹤IG: https://bit.ly/3arcJVm看更多Blog: https://hawaiianlifediary.com/Facebook https://www.facebook.com/cathysaromanotePodcast : https://bit.ly/3o5YX1e

猪排醃製入味較費時費工可只用培根此篇同步發布愛料理

空心菜是熱炒店的常備蔬菜，不用上街，在家也可以品嘗。

個人喜愛的料理之一❣️

因疫情開始居家上班，平常嚷嚷要練廚藝，現在真的開始練習，盡可能不外出在家自食其力！#防疫日常 #自煮生活 #wfh

泰式口味都偏辣，如果你喜歡吃辣味口感，試試這道辣味空心菜。

#2025廚神養成

#清冰箱

空心菜有豐富的膳食纖維，可幫助腸胃蠕動，改善便秘，也有豐富的維生素C，可以降低膽固醇，多吃無害！更多好菜箱料理 http://goo.gl/Wam4q訣竅提示現在上好菜網，還能看到更多美味料理喔！週週都推出新菜色，不用出門就能把這些食材一次帶回家！快跟小僕人一起動手做幸福料裡吧！

加點米酒，有香氣，比較不會黑，看起來比較青翠

炒空心菜時如果覺得梗太多的話，可以試著把一半的梗另外炒，一菜兩吃會別有風味喔！#金廚獎

#雞肉料理 油潑辣子醬&蒜油醬的添加，讓空心菜和雞胸肉香辣好下飯😋。

#食譜傳情空心菜炒羊肉一直都是爸爸的最愛，而且一定要炒辣才夠味呀☺️每吃到這道菜就會想起爸爸.

#好料日記這是我家老弟和妹妹最愛吃的青菜，只要有這一盤，就可以嗑下一碗飯。