水果燒肉醬の涼拌豆薯

江湖小俠
江湖小俠 @swallow_
台灣

最近瘋狂的愛上涼拌菜、主要是泡菜和蜜🥕感覺媽媽吃膩了,媽媽最愛吃豆薯、那就來試試囉。

記得阿芳老師說過殺青、鹽巴約佔食材的6%但是我試了豆薯實在太太太鹹了,找了老半天別人的食譜、都和我以前一樣「適量」🤪
⬇️我的比率個人覺得剛剛好、至於時間?哈哈我都是中午弄丟進去冰箱就不想管了,所以時間「一下午囉」。

#營養煮

水果燒肉醬の涼拌豆薯

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最近瘋狂的愛上涼拌菜、主要是泡菜和蜜🥕感覺媽媽吃膩了,媽媽最愛吃豆薯、那就來試試囉。

記得阿芳老師說過殺青、鹽巴約佔食材的6%但是我試了豆薯實在太太太鹹了,找了老半天別人的食譜、都和我以前一樣「適量」🤪
⬇️我的比率個人覺得剛剛好、至於時間?哈哈我都是中午弄丟進去冰箱就不想管了,所以時間「一下午囉」。

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預備食材

  1. 豆薯1顆(約1斤)
  2. 殺青:
  3. 鹽巴1大匙
  4. 涼拌醬汁
  5. 王品水果燒肉醬3大匙

料理步驟

  1. 1

    豆薯去皮洗淨切成粗絲狀。

  2. 2

    灑上鹽巴拌勻靜置在冷藏(我約莫放了3小時)。

  3. 3

    擠掉鹽水、拌上醬汁就好囉。

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