芒果椰汁西米露(普通&健康版)

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為大家介紹一個零失敗、最快的煮西米方法~ 喜歡健康版甜品的朋友記得要參考影片的製作方法,就算吃甜品也不長肉! #營養煮

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預備食材

1小時
2人分
  1. 西50克
  2. 椰漿160毫升
  3. 糖50克
  4. 芒果1個約200克果
  5. 水160毫升
  6. 水500毫升(煮西用)

料理步驟

1小時
  1. 1

    食材大合照

  2. 2

    先燒沸水,把西米倒入鍋中,一邊以大火煮2分鐘,一邊攪拌令其不會黏鍋。完成後熄火,焗30-40分鐘至西米中間沒有白芯。

  3. 3

    把焗好的西米過冷河,備用。

  4. 4

    把椰漿、水和糖混合,以小心煮至糖完全溶化,備用。

  5. 5

    芒果切成丁。(同時切了健康版西米露用的紅肉火龍果)

  6. 6

    最後將西米、煮好的椰漿和芒果丁混合即可。
    健康版請見影片製作方法和材料。

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80後香港雙職人妻。畢業於英國阿爾斯特大學營養學學系。由營養學角度踏入新晉廚娘修行,並以「Cat Can, You Can」為目標。在分享煮食日常的同時,希望把自己修讀的營養學變得更貼地更親民 (笑~歡迎來找貓糧~~貓糧Youtube:https://bit.ly/37g4hvU貓糧臉書專頁:www.facebook.com/catcanchannel貓糧IG:catcanchannel
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留言 (4)

蕭秀琳
蕭秀琳 @any7407
好可愛唷,芒果變鴨鴨了!❤️❤️
夏天清爽的甜品❤️

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