<洋蔥醬燒鮭魚>鮭魚，洋蔥絲，醬汁，淋在熱呼呼的白飯上....就是美味~~小茹美味食堂   https://www.facebook.com/yummy.yummy2468 

鮭魚最常料理是氣炸，乾煎切小塊（較好入口）簡單方便也很下飯

先將鮭魚煎焦香出油，利用魚油炸蒜片和蔥花、然後簡單調味、燒出意外下飯不乾澀旳鮭魚。#營養煮

本來開的菜單是乾煎鮭魚，看了下手邊有剩下些許洋蔥末，家裡也有小塊奶油，所以用了鰹魚風味淡醬油煮了奶油洋蔥鮭魚！鹹鹹甜甜帶點奶油香氣醬汁～還不錯吃😋

用「義興嘉釀」-頂級醬油(540天蔭油原汁)燒煮鮭魚；不需要再加其它的調味料，味道就很足夠，醬香~豆香味濃郁、甘甜不鹹口，讓這道洋蔥燒鮭魚美味升級而且料理更簡單。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907#義興嘉釀#純釀醬油#全球烹飪

鮭魚+洋蔥 增加抵抗力

超大的鮭魚切片，盤子裝得滿滿滿，蔥燒醬味鹹中帶甜，很下飯，帶便當也很讚~~歡迎來《188懶人料理》粉絲團，一起分享料理心得~https://www.facebook.com/188kitchen訣竅提示1.煎魚秘訣之前提過了，鍋要夠熱，先大火把表皮固定再轉中小火即可2.蔥燒的方式很家常，燒魚或豆腐都ok，鹹鹹甜甜很下飯，家裡那隻小的，自己嗑了一大半~

營養滿分的鮭魚，與能提升免疫力的洋蔥一起燜煮，再以色彩豐富的彩椒綴色，讓醬燒後的料理不再黑嚕嚕～#金廚獎

#廚藝訓練營把飯館菜單照煮一輪外,還可以玩好+好=很好的遊戲洋蔥有豐富的槲皮素，抗發炎有效預防動脈硬化，是抗癌好食材鮭魚含豐富omega-3有減少小腹脂肪功能，蛋白質含量高，適合健身增肌減脂 ..這不多吃行嗎

入冬是土魠魚的季節，土魠魚油脂少用洋蔥醬燒口感濕潤滋味好。

前幾天有PO分享免油煎魚的方式ˊ許多朋友都疑惑的問ˊ一般鍋也可以嗎?為了解除大家的疑問ˊ歐巴桑今天再試了一次ˊ答案是"OK啦"....只是完全沒油質的魚ˊ感覺比較乾澀些ˊ如果希望口感好一點還是可以酌量加少許的油喔~

#Cookpad廚藝賞2019用蔥、薑來醬煮鮭魚， 醬汁淋在飯上，孩子的最愛！