從社團學來的點子，超方便哦！

早上爬起床是一件非常痛苦的事,.所以為了多睡那香甜的5分鐘,我發現了一個5分鐘內就可以快速上桌的熱騰騰早餐.利用墨西哥捲餅皮來取代傳統的蛋餅皮咬勁也一樣夠!更詳細的墨西哥捲餅介紹請參考 輕鬆小廚Vida Simple http://usaeasylife.blogspot.com/2013/06/blog-post_5.html訣竅提示1.此做法就是台灣蛋餅的做法,裡面其實可自己放上喜愛的食材或是剩菜.我最常放的是火腿片,玉米粒,肉鬆,菠菜等等2.這個墨西哥餅皮有分兩種.一是用玉米粉做的(corn tortilla)常用來做Taco,另一種是玉米粉加上小麥麵粉(Flour tortilla)常用來做墨西哥捲餅.

#太陽蛋餅粉蛋餅糊是一包的份量（因為整包粉比較好調），但分享的捲餅是1人份的食材製作喔！蛋餅皮加上豬肉、蛋以及酸菜，做成捲餅，吃起來也很美味呢！

這個是Philip的早餐，有點像甜點，不過還真好吃 😃

#Cookpad廚藝賞2019用生豆皮取代蛋餅皮，醣份少很多，而且口味變化也是可以很多喔👍🏽👍🏽捲上自己喜歡的配料，就是飽足又滿足的一餐💪💪而且，當作便當菜也適合，隔天午餐微波還是好吃💯💯

十分鐘又可以做個「懶人有營早餐」，口感豐富又美味！訣竅提示更多「閒人廚房簡易烹調」食譜，請瀏覽這網址：http://vvloveme2.blogspot.com.au/

早餐。

在某知名早餐店吃過芋泥肉鬆蛋吐司，一直很懷念。可惜天氣太熱沒辦法出門，因為家裡沒有吐司，改成用捲餅做也可以啦～如果再加上起司感覺更讚😍

家裡沒有蛋捲機，就把蛋捲麵糊用烤箱製作，吃起來就像知名ｘ美的煎餅一樣唷♡這次使用家裡隨手可得的沖泡即溶包來製作，可以隨意換成咖啡包，奶茶包，就是不一樣的口味ㄛ~♫ ♡安夏の手作人妻食堂♡ FB:www.facebook.com/AnshaCuisine

早餐不止要吃飽還要吃得健康,這道捲餅是用玉子燒的概念包入各種食材,含有蛋白質,澱粉,蔬菜與水果,均衡營養兼具美味的早餐,是我對家人滿滿的愛!

#花花老師