#金廚獎 香煎鱈魚佐肉醬，好美味；單單肉醬拌飯也好好吃！😋

攪一攪拌一拌就可入鍋煎，很簡易就能完成的蛋肉餅，醬油的鹹香、蛋液的軟嫩，吃起來有一種懷舊感~（14個，1個約45大卡）

阿肌師廚房專屬平台 ：https://linktr.ee/puweichef影音食譜：https://youtube.com/shorts/o_I9epAdR-s今天再來消耗肉醬罐頭，肉醬罐頭稍做變化，也能變身宴客菜

【肉醬罐頭炒米苔目】今天吃米苔目，懶得備太多料，就只接加肉醬罐頭，簡單的芽菜，就很美味囉影音食譜：https://youtube.com/shorts/XRi10apug2M我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【肉醬玉米筍】今天非常偷懶的分享一道簡單料理，超市買個肉醬罐頭，和玉米筍，電鍋蒸一下顏值加成、美味加成影音食譜：https://youtube.com/shorts/wadfI1CrtM4#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約4人食用💰總共約70元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【烤肉醬豆腐盒】烤肉的食材，用簡單的現成食材，完美搭配成令人驚豔的料理影音食譜：https://youtube.com/shorts/lsV8BzKuECk#全聯食材 #中秋烤肉 #露營料理👨‍👩‍👧‍👦約3-4人食用💰總共約60元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

#宅家煮飯#10分鐘快速料理防疫在家煮,因為疫情到超市買了很多罐頭~單吃太沒創意啦~很多人做菜,就是不太會調味,利用罐頭做料理,不僅不用擔心調味問題,做菜更快速方便,兒且好吃茄子過油,不僅可以快速熟透,而且可以維持顏色美觀,加入肉醬拌炒,10分鐘完成一道美味的肉醬罐頭燒茄子

#氣炸鍋#肉醬罐頭#焗烤#蘑菇影音食譜：https://youtu.be/VAkBUvvbQog今天來分享氣炸鍋料理，做法超簡單, 只要把所有食材混合在一起，氣炸或烤箱烘烤就能完成利用市售肉醬罐頭，也不用過多調味，就能超級美味

【肉醬薯泥】▪️1390肉醬罐頭其實很好吃又方便…除了拌飯拌麵拌菜，淋在薯泥上也好吃文字食譜在底下留言處影音食譜：https://youtube.com/shorts/_CNoCYuQhUA?si=Ld6_5SYwyZcG2vt6

食譜【肉醬剪刀麵】看到有人推薦這牛肉醬罐頭，用來拌麵吧簡單的剪刀麵分享給大家，裝盤起來也不輸義大利麵喔影音食譜：https://youtube.com/shorts/OlHc_7Wt5qU#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約2人食用💰總共約60元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

Youtube影片教學->https://youtu.be/5pQee3w0YFU雖然最近疫情稍稍緩和大家還是不要掉以輕心阿沒事還是在家煮個菜這次來消滅一下之前買的肉醬罐頭 嗚嗚R-Lin