料理步驟
- 1
洋蔥切絲後浸泡冰開水15分鐘後瀝乾水分備用。萵苣洗凈後瀝乾水分,切適口大小。番切切適口大小
- 2
舒雞胸肉切適口大小,將全部材料放入鋼盆中
- 3
淋入醬汁、撒入白芝麻 食用時充分攪拌均勻即可
相似食譜
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小資不插電:涼拌洋蔥雞胸肉 小資不插電:涼拌洋蔥雞胸肉
新快煮鍋到貨之前先來另闢戰場,回到吃團購雞胸肉減肥省錢的日子。不敢自稱韓式但確實是用韓式辣醬,進公司還沒學到什麼先跟到了團購,真是便宜好多。本次使用熟雞胸肉,超商買也是可以。 hcook -
【雞肉料理】涼拌雞胸絲 【雞肉料理】涼拌雞胸絲
歡迎追蹤我的IG、FB、Youtube唷😁連結在個人首頁!!我最常吃吃的雞胸肉大概就是乾煎了吧雖然可以透過調整火力大小做出好吃又軟嫩的雞肉不過吃久還是會覺得有點boring這次來分享另一種雞胸的做法 R.L. 料理研究室 -
【家樂福廚房】低熱量輕食》涼拌雞胸肉絲 【家樂福廚房】低熱量輕食》涼拌雞胸肉絲
雞胸肉絲簡單清爽,不習慣吃西式沙拉的家人也容易接受。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes訣竅提示更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes 家樂福廚房 -
涼拌雞胸肉水果沙拉 涼拌雞胸肉水果沙拉
夏天吃飯不流汗,這就是涼拌菜的魅力。這道涼拌菜,可以當成前菜,也可以當成正餐吃,蔬菜、水果、蛋白質,一次享受到。雞胸肉建議選擇雞里肌,簡單鹽巴、黑胡椒調味, 就非常的好吃囉。不喜歡酪梨的朋友,可以將水果替換成喜歡的水果, 例如芒果、柳橙,葡萄柚、鳳梨等等,帶點酸酸的口感水果,夏日非常開胃。訣竅提示歡迎加入蘿潔塔的廚房粉絲團https://www.facebook.com/rosalinakitchen/食後感想好的冷壓橄欖油對我們身體是好的,有適當的油脂才能幫助我們身體吸收這些蔬菜水果,加入橄欖油,會使番茄中的茄紅素更容易被吸收。 巴薩米克醋也就是 葡萄酒醋,用在肉類料理上, 可以增加風味,對身體也有正面的幫助喔! Rosalina Lin
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