上班族的減肥午餐 #涼拌菜食譜

夏日炎炎吃什麼好？來盤清爽可口的雞胸肉涼拌小花瓜吧💕💕

#清淡健康吃➡️ 會出水的小黃瓜跟嫩嫩的雞肉真是絕配。➡️ 食用時撒上一些堅果或花生增添口感也很好吃。

#團圓煮

涼拌雞胸肉

#全球烹飪夏天吃點涼的麵線開開胃

#cookpad廚藝賞2019

#美味魔法去年三月美國疫情大暴發時，怕萬一無法外出採買，趕快到大賣場買了一些罐頭當備糧，最近發現雞胸肉罐頭還剩下不少，雖然離保存期限還有二年，還是要慢慢消化掉。雞胸肉罐頭打開濾掉湯汁，是懶人涼拌沙拉最佳配料喔!我最喜歡綠花椰菜爽脆可口又清甜，搭配雞胸肉健康低脂又美味。

清爽可口，營養又美味的一道涼拌菜。#懶人便當菜

夏日輕食最佳首選#控醣便當

#雞肉料理 土雞胸肉川燙後撕成雞絲，配上殺菁後的小黃瓜絲、鵝油香蔥搖勻完成的簡易雞料理。