彩椒燒豆腐(家常菜)(簡單料理)(便當菜)(清冰箱料理)(方便素)(一鍋到底快速料理)

Sophie廚坊 @sophie_5891
#團圓煮
以豆腐為主,冰箱材料為輔製作,營養美味又適合作為便當菜,不論冰箱剩餘什麼食材,基本上豆腐是百搭的一款材料。
彩椒燒豆腐(家常菜)(簡單料理)(便當菜)(清冰箱料理)(方便素)(一鍋到底快速料理)
#團圓煮
以豆腐為主,冰箱材料為輔製作,營養美味又適合作為便當菜,不論冰箱剩餘什麼食材,基本上豆腐是百搭的一款材料。
料理步驟
- 1
豆腐洗淨切適當大小,在一個盤子上灑上太白粉,將豆腐裹勻備用。
- 2
甜椒,洋蔥洗淨切粗絲備用。
- 3
起油鍋,下豆腐煎至表面上色後,將豆腐移至一旁;再下洋蔥小火炒至稍軟,然後下甜椒。
- 4
倒入素蠔油拌炒,加水拌勻和豆腐,甜椒,洋蔥燒至入味即可起鍋。
相似食譜
-
醬燒豆腐(低醣生酮餐)(方便素)(家常菜)(簡單料理) 醬燒豆腐(低醣生酮餐)(方便素)(家常菜)(簡單料理)
#好料日記只要有豆腐,就可以做出一道菜。對醣類有需要限制者,自行調整二砂和麵粉部分,可不放也可減少,端看自己需求。 Sophie廚坊 -
客家風味炸豆腐(方便素/素食)(一鍋到底之簡單料理)(便當菜)(開胃菜)(開胃小菜) 客家風味炸豆腐(方便素/素食)(一鍋到底之簡單料理)(便當菜)(開胃菜)(開胃小菜)
#在地農#苗栗阿嬤自種金桔自製手工桔醬苗栗老一輩的人通常擁有過人手藝,很多美味食材也會自製後在路邊叫賣,價格不高但美味,有經過苗栗的朋友可以稍微注意市場旁叫賣的阿嬤。Ps.通常炸豆腐是用醬油膏沾取,這邊是改以味極鮮增添鮮味,再加以金桔醬解除油炸的油膩感並且金桔酸甜滋味更可開胃。。全素者可改成素蠔油並剔除蔥花。 Sophie廚坊 -
麻婆豆腐(家常菜)(一鍋到底簡單料理)(10分鐘快速料理)(下飯菜) 麻婆豆腐(家常菜)(一鍋到底簡單料理)(10分鐘快速料理)(下飯菜)
#我選擇煮飯用一點點絞肉加上兩塊豆腐,出來的成品就夠讓人一次配上兩碗飯了! Sophie廚坊 -
甜椒炒肉絲(低醣生酮餐)(家常菜)(一鍋到底之簡單料理)(便當菜) 甜椒炒肉絲(低醣生酮餐)(家常菜)(一鍋到底之簡單料理)(便當菜)
#童心煮簡單用不同顏色的甜椒搭配肉絲,好看又好吃。 Sophie廚坊 -
-
香菇燒絲瓜(低醣生酮餐)(家常菜)(清冰箱料理)(簡單料理)(一鍋到底料理) 香菇燒絲瓜(低醣生酮餐)(家常菜)(清冰箱料理)(簡單料理)(一鍋到底料理)
#我選擇煮飯家中準備香菇乾貨,萬一缺乏食材時可以隨時派上用場,與冰箱其他食材搭成一道料理。 Sophie廚坊 -
-
雙菇醬滷油豆腐(低醣生酮餐)(方便素)(一鍋到底之簡單料理)(便當菜)(10分鐘快速料理) 雙菇醬滷油豆腐(低醣生酮餐)(方便素)(一鍋到底之簡單料理)(便當菜)(10分鐘快速料理)
#營養煮冰箱隨便兩樣下去就是一道下飯菜。 Sophie廚坊 -
-
絲瓜炒蛋(低醣生酮餐)(家常菜)(清冰箱料理)(一鍋到底料理)(10分鐘簡單料理)(方便素) 絲瓜炒蛋(低醣生酮餐)(家常菜)(清冰箱料理)(一鍋到底料理)(10分鐘簡單料理)(方便素)
#防疫煮使用絲瓜和營養豐富的雞蛋簡單快速烹飪成的一道菜品。 Sophie廚坊 -
蒜味塔菇菜(低醣生酮餐)(家常菜)(簡單料理)(10分鐘一鍋到底快速料理)(方便素) 蒜味塔菇菜(低醣生酮餐)(家常菜)(簡單料理)(10分鐘一鍋到底快速料理)(方便素)
#煮憶最近SOGO出現了一種不熟悉的蔬菜,不知道是不是新品種,買來試試,奇妙的是炒出來的香味居然帶有淡淡的青康菜的香味,不知道會不會是最新改良配種呢?挺有趣的,改天應該去傳統市場找找,順便問問菜商。 Sophie廚坊
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16518867
留言 (2)