近日痰多咳嗽，正好有新鮮龍眼出售；用清甜鮮龍眼配以南北杏、雪耳、啤梨作糖水，既滋潤皮膚又有潤肺止咳功效。

＊养颜三枣龙眼炖雪梨＊滋润又养颜，还可抗老化作用呢，今天就来尝试做吧！！俗语说～ 一日食三枣，百岁不显老，不论是黑枣，红枣，南枣都有良好的补血作用，从中医的角度来说，红入心，故红枣偏于补心血用于心血虚，还有强筋补血，行气和养颜的功效。黑枣呢。。～黑入肾，故黑枣偏补肾虚，黑枣含丰富的维生素和广物质～ 钙，铁，镁等除此之外还有丰富的膳食纤维与果胶可以帮助消化和排便的烦恼。。 訣竅提示俗语说～ 一日食三枣，百岁不显老，不论是黑枣，红枣，南枣都有良好的补血作用，从中医的角度来说，红入心，故红枣偏于补心血用于心血虚，还有强筋补血，行气和养颜的功效。黑枣呢。。～黑入肾，故黑枣偏补肾虚，黑枣含丰富的维生素和广物质～ 钙，铁，镁等除此之外还有丰富的膳食纤维与果胶可以帮助消化和排便的烦恼。。南枣呢。。～具有滋肾养肝、健脑安神、补脾养胃、活血强心、养颜乌发、润心肺、止咳嗽、补五脉、治虚损的功效。不妨大家也来尝试做吧。。！！

滋补养颜

天冷暖暖胃

冬天，寒風刮面，天氣乾燥使皮膚發癢，嘴唇乾裂，咽喉都感到乾澀腫痛，這種天氣，最適合煲一些滋潤糖水來喝。今天介紹這款杞子龍眼(桂圓)蛋茶 ，作法很簡單，又不須花上太多的時間，大家隨時都可以在家做來喝。訣竅提示詳細製作步驟與圖片，請參考 ---> http://www.happyhomecooking.com/2013/01/blog-post.html食後感想小女唇乾舌燥,咽喉腫痛,喝了數次後,大感舒服,頻說多謝媽咪,十分窩心。

銀耳的新衣之1

某天和同事談起水果，她說近來的龍眼很甜，忽然在想不如就試試做一個龍眼的甜品吧，如果可以在炎炎夏日之中能夠吃到清甜的龍眼甜品，一定相當透心涼的～做這個黑糖寒天龍眼凍的材料非常簡單，唯獨是寒天粉比較難賣。所謂的寒天粉其實就是大菜，小時候常常吃到的大菜糕就是用大菜做成的，在日本就稱之為寒天，口感爽爽的，有別於一般的啫喱，較為實一點，如果你吃過大菜糕的話，你就會知道是怎樣的口感。訣竅提示我還是第一次用寒天做甜品，真沒想到4g竟然要加500ml水，我在二德惠買一包最小的寒天也有24g，看來可以做很多粒龍眼凍呢。另外水量可以自由增減以調整軟硬度，我這個版本是比較爽的，如果喜歡軟身點就要多加些水啊。至於裡面的生果，不一定要用龍眼，也可以包著提子，不過龍眼的味道清甜，配清新的寒天凍就最適合不過呢！食後感想個人網址：http://blackhole-mini.blogspot.hk/facebook page：https://www.facebook.com/blackholemini

微涼的天氣最適合來碗甜湯 龍眼，枸杞天然的甜味讓整碗米糕粥增添了自然的風味，喝上一碗甜在嘴裡暖到心裡訣竅提示米酒依個人喜好增減 更多分享花媽的歡樂甜心派 https://m.facebook.com/yiyi0719/食後感想喝上一碗甜在嘴裡暖到心裡

#金廚獎前院這株紫蘇莫名其妙長出，經過幾個月長得太茂盛，發現紫蘇開始長花苞結子，若不趕緊拔除，明年春天院子綠油油草皮會長滿紫蘇，到時要拔會很辛苦喔！

ＹＴ短片分享↓https://reurl.cc/ad98LG醃漬一個晚上使其足夠入味滿滿的龍眼蜜香氣去骨雞腿烘烤時間不能太久而且容易在15-18分鐘後開始快速上色要盯著烤箱..如果覺得上色到喜歡的程度上層要加個烤箱或鋁箔紙(防烤焦)#宏基蜂蜜 #蜜汁雞腿 #烤雞腿