【🇹🇼甜點】薑汁煉乳地瓜圓

美國番媽
美國番媽 @fun_mom_usa_kitchen
美國東部Washington D.C.

#愛分享 #台式 #甜點 #地瓜 在trader Joe's買了一袋地瓜, 午后就拿一小條來做地瓜圓當甜點吧!
地瓜富含許多營養素,包括膳食纖維、維生素A、維生素C、维生素B5(Vitamin B5,又稱泛酸Pantothenic acid)、維生素B6、錳、鉀、銅、礦物質等等。 鉀可以調節心跳,鎂則是能夠放鬆肌肉,可以保護、控制腎臟活動。

【🇹🇼甜點】薑汁煉乳地瓜圓

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#愛分享 #台式 #甜點 #地瓜 在trader Joe's買了一袋地瓜, 午后就拿一小條來做地瓜圓當甜點吧!
地瓜富含許多營養素,包括膳食纖維、維生素A、維生素C、维生素B5(Vitamin B5,又稱泛酸Pantothenic acid)、維生素B6、錳、鉀、銅、礦物質等等。 鉀可以調節心跳,鎂則是能夠放鬆肌肉,可以保護、控制腎臟活動。

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預備食材

30分鐘
兩人份
  1. 小型地瓜 1條約122克
  2. 白糖 12 克
  3. 木薯粉 70 克
  4. 滚水 3000 cc
  5. 薑片 12 克
  6. 煉乳(或楓漿) 隨你喜歡

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    地瓜去皮切片,大火蒸12分鐘。

  2. 2

    蒸好(用叉子或筷子輕易穿透就代表熟了),立馬加入糖和木薯粉,用叉子拌匀。

  3. 3

    揉成糰。

  4. 4

    塑成長條,切成自己喜愛的大小。

  5. 5

    丟入滾水中,要用湯匙稍微拌一下才不會黏底,丟入薑片(不愛可免)。

  6. 6

    煮至全部浮起,再滾40秒。

  7. 7

    撈出,淋上煉乳(或楓樹糖漿或糖)

  8. 8

    Bon Appetit 。

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