三杯茄子|10分鐘素食家常菜

Wonda 溫答|外宿簡單煮
Wonda 溫答|外宿簡單煮 @wonda

茄子是有些人抗拒的食材,不過如果用以三杯作法料理,會非常入味。搭配九層塔香氣十足,超下飯!

三杯茄子|10分鐘素食家常菜

茄子是有些人抗拒的食材,不過如果用以三杯作法料理,會非常入味。搭配九層塔香氣十足,超下飯!

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預備食材

10分鐘
2人份
  1. 茄子 2 條
  2. 九層塔 適量
  3. 蒜頭 2 瓣
  4. 薑片 6 片
  5. 麻油 2 大匙
  6. 醬油 2 大匙
  7. 米酒 2 大匙
  8. 少許
  9. 少許

料理步驟

10分鐘
  1. 1

    先以麻油爆香薑片和蒜片。如果是使用不沾鍋,無需特別熱鍋。

  2. 2

    將茄子皮這一面向下油煎,表皮都過油後可保存茄子的紫色。

  3. 3

    茄子翻面煮至軟,此時便可加入所有調味料和水。

  4. 4

    起鍋前加入九層塔拌炒即完成。

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三餐自煮的外宿族|只寫簡單的食譜| IG🔎溫答讓下廚成為生活中一件幸福的事🌻
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留言 (2)

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可以觀察一下茄子有沒有變色把調味料吃進去了,或是試吃一下入味就可以起鍋!

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