越式·炖牛腩肉 (Bò Kho)

一安妈妈的乡间厨房🌱🌱
一安妈妈的乡间厨房🌱🌱 @Lucia_1202
加拿大多伦多

越式餐厅的炖牛腩肉口味和外观都很特别,始终像谜一样吸引着我……

亚洲超市一般都有各种越式调味料,Bo Kho的调味粉也容易得到。

不过,待你了解了调味粉的组成,又恰逢家里的各味配料俱全,自己配方也是不错的选择~~

尽管各家在烹调这道料理时有细微的差别,但总体来说都必须有几种不可缺的食材来支持它的风味~~

👉 我用家里现有的调味料来腌制牛肉,并调味汤头,也实在是太好吃了👍👍

👉 椰子水、低盐牛肉高汤、柠檬草、烟熏甜椒粉、蕃茄膏,确实提升了汤汁的口感和相似度~~

👉 如果在腌制牛肉时,放入一个猕猴桃泥,那牛肉就会更加鲜嫩(我没有就不放,但下一次一定要试一试)

越式·炖牛腩肉 (Bò Kho)

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越式餐厅的炖牛腩肉口味和外观都很特别,始终像谜一样吸引着我……

亚洲超市一般都有各种越式调味料,Bo Kho的调味粉也容易得到。

不过,待你了解了调味粉的组成,又恰逢家里的各味配料俱全,自己配方也是不错的选择~~

尽管各家在烹调这道料理时有细微的差别,但总体来说都必须有几种不可缺的食材来支持它的风味~~

👉 我用家里现有的调味料来腌制牛肉,并调味汤头,也实在是太好吃了👍👍

👉 椰子水、低盐牛肉高汤、柠檬草、烟熏甜椒粉、蕃茄膏,确实提升了汤汁的口感和相似度~~

👉 如果在腌制牛肉时,放入一个猕猴桃泥,那牛肉就会更加鲜嫩(我没有就不放,但下一次一定要试一试)

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預備食材

烹调(铸铁锅慢炖):2小时10分钟;压力锅更快
3人份
  1. 🎈A 食材:
  2. 牛腩 500 克
  3. 胡萝卜 1 支
  4. 洋葱 1/2个
  5. 2 片
  6. 2 支
  7. 柠檬草 2 支
  8. 肉桂 1 支
  9. 八角 2 粒
  10. 五香粉 1/4 茶匙
  11. 椰子水 800 毫升
  12. 低盐牛肉高汤 500 毫升
  13. 蕃茄膏 2 大匙
  14. 生抽 2 茶匙
  15. 老抽 2 茶匙
  16. 鱼露 2 茶匙
  17. 椰奶 2 大匙
  18. 玉米淀粉 1.5 茶匙
  19. 水 2-3大匙(加入玉米淀粉中)
  20. 🎈B 牛肉块的预先腌制调味:
  21. 1/2-1 茶匙
  22. 1/4 茶匙
  23. 烟熏红辣椒粉 1/2 茶匙
  24. 茴香籽碎 1/4 茶匙
  25. 生抽 2 茶匙
  26. 洋葱 1/2个
  27. 6-8 瓣
  28. 1 支
  29. 3-4 片

料理步驟

烹调(铸铁锅慢炖):2小时10分钟;压力锅更快
  1. 1

    🌱 将牛肉切块、洗净,擦干水份
    🌱 用B 内所有腌制冷藏1晚

  2. 2

    🌱 剔除洋葱、葱姜、蒜
    🌱 中小火将牛肉煸至表面浅棕

  3. 3

    加入葱姜、肉桂、八角、五香粉、蕃茄膏、生抽、老抽继续煸炒上色

  4. 4

    🌱 在铸铁锅中倒入牛肉高汤500毫升、椰子水800毫升,并用中火加热
    🌱 将煸炒好的牛肉倒入锅内
    🌱 加入柠檬草

  5. 5

    🌱 加盖,大火煮沸
    🌱 小火慢炖1.5小时
    🌱 加入2大匙椰奶(没有可以不加)

  6. 6

    🌱 加入洋葱、胡萝卜
    🌱 继续慢炖0.5小时

  7. 7

    🌱 完成✅
    🌱 汤头清甜、鲜美;牛肉酥软入味👍👍
    🌱 配越式面包、米饭、米粉,都好吃😋😋

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