料理步驟
- 1
準備食材。
- 2
清洗胡蘿蔔、削皮、刨絲。
- 3
湯鍋滾水,放入胡蘿蔔絲,焯燙2分鐘。撈出胡蘿蔔絲、瀝乾水份,放入盆裡備用。
- 4
櫛瓜洗淨外皮、刨絲備用。
- 5
雞蛋、麵粉、地瓜粉,攪拌均勻成麵糊。
- 6
S & B芝麻鹽與白胡椒粉,撒入麵糊。
- 7
香噴噴的S & B芝麻鹽,增添香蔬餅的美味口感。
- 8
蔬菜油、水,調入麵糊。
- 9
將備用的胡蘿蔔絲和櫛瓜絲,拌入麵糊。
- 10
拌勻蔬菜麵糊。
- 11
平底鍋熱鍋、倒油,將蔬菜麵糊倒入鍋,以中小火煎餅。
- 12
蓋上鍋蓋,讓鍋身平均受熱、縮減烹調時間。
- 13
麵糊定型後,以鍋鏟協助翻面,煎另一面。
- 14
煎至兩面金黃、焦香,時間約15分鐘;測試香蔬餅內部、沒有沾黏的麵糊狀態,即可熄火。
- 15
切成喜愛的形狀。
- 16
香噴噴上桌享用,S & B芝麻鹽做成的香蔬餅。
- 17
酥酥脆脆、營養豐富的健康點心。
- 18
隔餐食用前,放入烤箱烘烤十分鐘,即可恢復香酥的口感。
- 19
【小撇步】
*胡蘿蔔先焯燙再煎,比較容易熟。
*櫛瓜易熟,不需要焯燙。
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