超愛吃玉子燒的，想想用吐司麵包把整個玉子燒夾起來吃，一定是非常「爽快」的事，所以就誕生出這款美味滿點的三明治了~~玉子燒裡放了我愛吃的肉鬆，把玉子燒煎好之後，放入青脆的生菜，再用麵包夾起來。哇，簡直是人間美味~~照片是我忍不住咬一口，然後再拍照（笑）訣竅提示世界上的食材沒有一樣是十全十美，就像人一樣。學習食材，善用食材，適量食用。 蜜塔木拉咖啡 https://www.facebook.com/mitamuracafe 日語教室 https://www.facebook.com/mitamuraschool 食材研究會 https://www.facebook.com/groups/307824182738678/天然酵母烘焙研究會https://www.facebook.com/groups/mitamuracafe

最近超商非常夯的「草莓肉鬆蛋三明治」，聽有些網友剛好買到沒有蔥的蛋，加上自己做了草莓果醬，就來跟風一下做出自家版的三明治！草莓果醬也可以買市售的，肉鬆也是選喜歡的就好，蔥蛋自己做的好處是可以放很多蔥，吃起來更過癮！📣📣想要讓做出來的料理或點心一上桌就秒殺嗎？目前各大實體書店都可以買到胖仙女的《一上桌就秒殺！在家做出70道收服孩子的餐廳級料理》👉 👉https://linkgoods.com/happycooking365

#全球烹飪------------------------------------------------------------【賓果卡食材】起司　｜　｜—————————— 　｜　｜——————————小黃瓜｜ ｜

一直很想嘗試芋頭+地瓜的組合 ✿中間夾著滿滿的肉鬆，鹹香飽滿的滋味真的很讚其實這個🥪我分別當了兩天的早餐(≧∇≦)/因為芋泥和地瓜泥飽足感實在太夠了，整體調味除了肉鬆鹹香，就沒有額外添加，口感很清爽！當天做好熱熱吃，吐司機烤出來的麵包酥酥香香如果是冰在冰箱隔夜吃，就會像點心一樣冰冰涼涼～隔一天肉鬆也不會出水～ヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉ更多料理影片：IG搜尋🔍 the_sasaya#三明治 #吐司 #早餐 #早午餐 #懶人料理 #野餐

#金廚獎夏天就是要吃酪梨三明治，清爽又健康。

傳統口味台式日麵包，是家人喜歡的口味，試做肉鬆麵包初體驗。喜歡和大家分享健康營養的料理。喜歡東弄西弄也喜歡交朋友。歡迎加我的IG @wolousu 交個朋友吧！

過年家裡總不乏添購一些香腸製品， 但往往添購的量比能消化(吃)的多， 將香腸水煮再烤過逼出香氣，比油煎的減少熱量，夾在三明治中，來個清冰箱早餐菜色~~~歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味 www.facebook.com/sweetbettykitchen訣竅提示歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味 www.facebook.com/sweetbettykitchen

這款芋泥是純素的 Vegan的朋友可以把肉鬆換成素鬆一樣好吃！

網美輕食「芋泥肉鬆三明治」自己做也很簡單，甜甜鹹鹹滋味真的很美味♡MissQ My Little Kitchen~http://popo320pig.pixnet.net/blogPopo小日子~https://www.facebook.com/popo320pig

原本要做芋圓的芋頭多了好多，就乾脆拿來做成芋泥。#好料日記

 #全球烹飪9/9-9/22🥬蔬菜類：青椒、玉米筍、絲瓜、茭白筍、萵苣、櫛瓜、洋蔥🥩肉品類：雞腿肉、雞翅、牛肉片、豬肉片、牛小排、豬里肌、羊肉片、香腸🦐海鮮類：蝦子、魷魚、扇貝、秋刀魚、柳葉魚、花枝、蛤蜊🍄菇、澱粉類：玉米、杏鮑菇、金針菇、香菇、吐司、甜不辣

做沙拉不想加美奶滋的話，可用優格取代，既健康又營養喔！我用栗子南瓜，是因它比較香甜，黏稠度較佳，很適合做沙拉。做成三明治時，再加上肉鬆，讓口感更豐富，更美味！