料理步驟
- 1
將南瓜外皮清洗乾淨刮除囊籽後切塊.
- 2
取一小鍋倒入少許玄米油後先將剪成小片的昆布放入拌炒一下.
- 3
接著將醬油.水.糖,一起放入鍋中煮至沸騰.
- 4
再將切塊的南瓜塊放入(皮朝鍋底),用中小火燜煮12分鐘.
- 5
起鍋前放入切段的蘆筍燜煮2分鐘即可.
- 6
熄火即可將佃煮南瓜蘆筍取出盛入盤中.
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