台灣的魚類養殖業在世界上是👍將高價魚經由人工繁殖海水飼養後不僅價格實惠了口感也是非常美味啊😘

#雞肉料理

#好料日記剩下的烤雞肉隔餐怎麼處理，加些生菜，調個醬汁拌一拌，就變身成好吃的沙拉了

俗話說：「早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。」吃膩坊間速食或連鎖式早餐的同時，不妨自己動手製作早餐，除可稍為練習廚藝，還能確保食品的衛生。這道「麻辣香蔥黑木耳烤蛋吐司」食譜，準備過程花不到3分鐘的時間，只要簡單的利用烤箱，就能一人獨自輕鬆完成，營養豐富又均衡，烤到酥脆的吐司片中，夾雜著軟嫩的雞蛋、彈脆的黑木耳與鹹香的青蔥， 一口咬下，酥脆、軟嫩滋味交雜，營養十足又超極好呷。

【麻辣水血豆腐】每次買現成煮好的鴨血豆腐都只有幾塊都吃不過癮，自己煮一鍋，沒有鴨血，用全聯賣場的水血代替，也很好吃今天來道麻辣水血豆腐#全聯食材料理👨‍👩‍👧‍👦約3-4人食用💰總共約120 元，影音食譜：https://youtube.com/shorts/rcmUFSuaRzYTips:市售的水血種類很多，有純鴨血，也有混雞血的就較軟嫩我用這款是混豬血的，口感較紮實

食譜【麻辣米血糕】簡單的麻辣米血糕影音食譜：https://youtube.com/shorts/mpPVD8EZHpo我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【辣味噌烤小卷】辣味烤小卷，超好吃的啦影音食譜：https://youtube.com/shorts/VrZG6HMoXhQ#全聯食材 #中秋烤肉 #露營料理👨‍👩‍👧‍👦約2-3人食用💰總共約120元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【麻辣水煮雞胸肉片】我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！有麻辣鍋底醬就是方便，麻辣水煮料理輕鬆做，今天做這道比較清爽版，一般麻辣水煮都厚厚一層辣油，也沒有使用很多的辛香料👨‍👩‍👧‍👦約4人食用💰總共約120元，影音食譜：https://youtube.com/shorts/hTmgeJFNpkM

【麻辣鴨血餛飩鍋】餛飩湯，跟我這樣做…好吃不單調直接用超市食材…一起煮一鍋吧⋯⋯超級美味影音食譜：https://youtube.com/shorts/67s5blRGEvA@餃子圈我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

食譜【麻辣水煮豆包】麻辣鮮香，簡單又好吃的水煮豆包影音食譜：https://youtube.com/shorts/34fw-lQe4f0我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

【麻辣牛肚煲】現在來點鍋類、煲類的料理發現超市有牛肚，來道麻辣的牛肚白菜煲影音食譜：https://youtube.com/shorts/_fVcGXLvUvg#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約4人食用💰總共約220元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef