#雞肉料理滿滿的蛋白質，大大的滿足😋

#雞肉料理 煎的兩面金黃的豆干配上雞胸肉，最後配上淋醬油遇到熱鍋所煸出的醬香氣融合，起鍋前加上香菜，讓這道菜香味四溢，好下飯😊

滿滿的優質蛋白和纖維

#快速上菜白豆干是未上色的豆干，植物蛋白質保存也少填加劑的風險，煸香過程能聞到豆香，喜歡吃豆干的人不能錯過這道鹹香的下飯菜。

鹹香的肉絲炒豆干，搭配芹菜增添口感及香氣，美味又下飯，趕緊試試吧~ #好料日記

一道很平常，卻又好吃的家常料理。#雞肉料理土雞肉

#好料日記［創意蛋白質料理］吃膩普通的煎雞胸肉，於是切塊，加入白花椰、玉米筍等食材，色香味俱全～很值得試試這個營養的雞胸肉料理喔😆

#全球烹飪 #2024全球烹飪   青江菜又名湯匙菜,因其外型像湯匙而得名.生長期短,所以一年四季都是產期,是台灣十分常見的蔬菜.青江菜含有維生素B1.B2.C和多酚體,還具有豐富纖維,以大火快炒後食用有助於抗氧化. #蔬菜類 #青江菜

一道很下飯的家常菜。#雞肉料理土鷄肉

這道菜可以當便當菜唷！簡單、時間短、芹菜不易爛。

單純又是自己想吃😁