洋蔥炒雞柳

May
May @May_926359_May

 #全球烹飪
7/21-7/28
💚 苦味食材:苦瓜、羽衣甘藍、抱子甘藍、芥菜、A菜、芝麻菜、蓮子、黑巧克力
💛 酸味食材:檸檬、奇異果、梅子、山楂、果醋、百香果、番茄、酸菜
❤️ 辛味食材:辣椒、洋蔥、蔥、薑、蒜、韭菜、香菜、薑黃

洋蔥炒雞柳

 #全球烹飪
7/21-7/28
💚 苦味食材:苦瓜、羽衣甘藍、抱子甘藍、芥菜、A菜、芝麻菜、蓮子、黑巧克力
💛 酸味食材:檸檬、奇異果、梅子、山楂、果醋、百香果、番茄、酸菜
❤️ 辛味食材:辣椒、洋蔥、蔥、薑、蒜、韭菜、香菜、薑黃

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預備食材

  1. 雞胸肉 1片
  2. 洋蔥 1顆
  3. 蒜末 1大匙
  4. 辣椒 適量
  5. 1大匙
  6. 調味料:
  7. 蠔油 1.5大匙
  8. 醬油 0.5匙
  9. 味醂 1大匙
  10. 米酒 1大匙
  11. 白胡椒粉 1小匙

料理步驟

  1. 1

    雞胸肉清洗乾淨後切成條狀,洋蔥切絲。鍋中加入油,將雞肉條放入煎至呈白色後,移到鍋邊

  2. 2

    加入蒜末、洋蔥翻炒,再混合雞肉,倒入拌均勻調味料

  3. 3

    蓋上鍋蓋煮5分鐘後,收乾湯汁即可完成 盛盤

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May @May_926359_May
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留言 (2)

Neil Wu
Neil Wu @p206ya
昨晚弄來吃,真心覺得好吃,感謝您的食譜

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