#雞肉料理現在產的嫩薑 ，香又不辣 ，配在任何肉品裡一起吃都對味 。洋蔥炒熟了是甜的 ，營養又討喜 。

#一起來烹飪

隨著時令吃好菜！竹芋富含澱粉及粗纖維，像是結合了糯玉米溫潤的滋味和竹筍的清脆。

用鹹香甘醇的味噌搭配鮮甜的青蔥，拌炒著軟嫩的雞肉片，簡單的調味就是一道下飯的美味料理！

用清炒過的洋蔥紅蘿蔔的自然鮮甜，加上清蒸過的低油脂雞絲，無需過多的調理，即成清爽又不柴口的一道輕食菜色。

天氣一變熱，就想來道打拋料理😋將雞肉用蛋白醃製，口感變嫩，搭配香甜的洋蔥，再用小磨坊打拋風味醬，快速完成打拋洋蔥雞肉片，美味好吃又下飯😋

一鍋到底的美味家常菜奶油香氣融入洋蔥及軟嫩的雞柳營養滿分 美味又下飯烹調簡易 快速可上菜Sandra宅在家的幸福料理https://www.facebook.com/sandra01238

#雞肉料理近日家人突然想多吃點清爽的雞肉料理，於是雞胸肉就連連上陣。在全聯買的清雞胸肉，每一盒大約是兩片，約300克。通常可以做兩份料理。雞胸直接炒下去，很容易忽然間就柴了，採取事先醃漬並抓點太白粉，先燙熟再拌炒的作法，炒好的嫩雞胸與青椒不會太老，剛剛好熟。做法也很簡單容易操作。

軟嫩的雞肉，搭配上香甜的洋蔥，鹹甜好滋味，快速就能完成，不但很下飯更可以是小朋友的便當菜哦!

#雞肉料理雞胸肉要炒至嫩口非常不易,但若先用鹽水浸泡一下再來烹煮,吃起來一點都不會柴澀,簡簡單單的雞胸肉片搭配上新鮮香菇和紅甜椒拌炒,美味快速又好吃的一道家常料理就完成囉~

神智不清的狀況下在好市多買了一排雞胸肉😑雞胸肉不醃料，拌炒時再下鹽也可以，比較清爽。本料理不放糖，利用洋蔥和蘋果的拌炒把甜味帶出來，裝盤在放莓果們做裝飾，酸甜滋味更有層次。好啦其實本來只是想炒蠔油雞胸肉，但打開之後看到有什麼就煮什麼啦😆#雞肉料理 #蘋果 #蛋白質 #減脂

用麻辣烤肉醬來醃制雞腿肉,加入洋蔥和黃瓜一起拌炒,就是一道做起來簡單又好吃的料理,有麻辣味的嫩雞肉,配上脆甜的洋蔥和清爽的黃瓜,好吃又下飯的辣炒洋蔥黃瓜雞肉端上來,會讓你多配一碗米飯哦~#雞肉料理