拿坡里番茄海鮮

使用Hida 提供的 #手作番茄醬 ，完全沒加任何調味料，只有海鮮和蕃茄的鮮甜❤️中卷其實就是小卷長大了，#金廚23 小編會讓我過吧🥹

總是覺得外面的海鮮料好少甚至不合自己喜好自己動手做就沒這問題囉^^訣竅提示奶油塊以及最後拌入一點橄欖油促使味道更多層次~(你也可以省略跳過)牛番茄+聖女番茄+番茄醬讓酸甜口感更豐富喜歡什麼海鮮都可以自己加，但要先炒香處理過比較好喔^^  食後感想酸辣好滋味~令人食指大動喔!有別於一般只加番茄醬的做法，這是進階版本喔~味道跟高級餐廳的沒兩樣喔(自己說好不要臉XD)

#AJFOOD菇類和海鮮與義式蕃茄紅醬結合後 ，香甜微酸，無須再調味，層次豐富，在家用電鍋就能輕輕鬆鬆煮出完美的蕃茄紅醬海鮮燉飯！好吃喔~#愛分享@AJ_Food_Store

白米洗乾淨泡水半小時，準備好鮮蝦去除腸泥、蛤蜊、小捲、洋蔥、亨氏番茄醬，都準備完成。訣竅提示洋蔥先炒香再加入白米跟番茄醬，讓每粒米都沾裹上番茄醬汁，讓食物更美麗。

不需添加任何調味.鮮美的湯頭完全來自滿滿的海鮮和番茄.寬麵條吸飽了湯汁.豐富的配料簡單又滿足訣竅提示番茄的維生素屬於脂溶性.需要油脂營養才會出來

《蕃茄海鮮湯》以番茄蔬菜做湯底，再加入澎派的海鮮料，過年想來點不一樣的，就把這道很澎湃的《番茄海鮮湯》列入年菜菜單吧!!! 大推！ 一鍋到底！一試上手！最新食譜請上《188懶人料理》粉絲團!! http://goo.gl/oO5bTF

如果您和我一樣熱愛番茄加入它就對了!

#海的味道一鍋鮮煮的好味到，蕃茄微酸海鮮鮮甜又美味

飽滿的米粒吸附天然食材釋出的鮮甜,一鍋到底即可輕鬆完成美味的番茄海鮮燉飯。訣竅提示1.避免蒜末焦黑會苦2.茄紅素為油溶性,番茄炒過較易釋出3.白米炒過再燉較顆粒分明

鮮紅的番茄與海鮮十分對味，將蝦頭與蒜末煸香，再倒入米、水、番茄、海鮮，營養滿滿、纖維十足的一整顆番茄海鮮飯，一下下就鍋底朝天啦^^部落格相關圖文http://cksmom.pixnet.net/blog/FB有空逛一逛https://www.facebook.com/cksmom0910訣竅提示*電鍋/電子鍋做法步驟1-2同上，步驟2煸香可增添食材風味香氣，也可以省略直接進入步驟3，內鍋依序放入米、水，中間放入一整顆番茄，其餘片狀番茄以放射型均勻放置，再放入蝦仁、蛤蠣、煸香後的蝦頭，剩餘一半切成小塊的奶油，均勻撒些許鹽、黑胡椒步驟4.電鍋外鍋放1杯水(電子鍋則省略)，按下開關，跳起後，將番茄戳破翻拌均勻後，再燜約10-15分鐘(至所有蛤蠣都打開)，撒些許九層塔葉末翻拌均勻即完成

陪少爺練完籃球回到家都已經晚上八點多, 再也沒多餘的心思花在煮晚飯上, 一心只想煮個省時又營養的料理當晚餐就好, 番茄海鮮義大利麵就是一個不錯的點子. 嘻嘻!其實義大利麵是義大利人民的基本日常生活飲食. 基本食材有番茄, 橄欖油, 義大利麵.同時也是構成享譽世界的義大利料理美食的基礎. 義大利人很早就發現這三種基本食材能提供人體均衡的營養價值, 有益身體健康. 其料理方式簡易, 風味也可依個人喜好做出豐富變化的特性,也是各界料理達人最喜歡挑戰的廚藝項目之一呢!訣竅提示不要將海鮮煮老是重要關鍵喔!

番茄營養價值非常高，尤其是經過煮熟後的茄紅素最棒了！小朋友不太喜歡吃的番茄炒蛋，經過烤箱高溫焗烤再配上焗烤烤的香氣，一整顆番茄通通吃完囉！訣竅提示番茄要挖空的時候手要輕一些，別把番茄弄破囉~~番茄底部不需切太多，一小塊切平可站立即可^^食後感想烤過的番茄整個變的非常多汁鬆軟，加上青醬搭配海鮮的鮮甜~~非常受小朋友歡迎喔^^