紅燒鬼頭刀(家常版)

料理菜鳥的不專業廚房(Joyce)
料理菜鳥的不專業廚房(Joyce) @hygge95_food
桃園市

跟分享這道魚肉料理,我還是第一次聽到「鬼頭刀」,超特別的。

鬼頭刀魚片有「大海雞腿肉」的美稱,高營養價值、高蛋白低熱量,富含維生素B12等,適合煮給我爸吃~😊

#聚餐美味
#日易購
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552769215033

紅燒鬼頭刀(家常版)

9 人收藏了這篇食譜

跟分享這道魚肉料理,我還是第一次聽到「鬼頭刀」,超特別的。

鬼頭刀魚片有「大海雞腿肉」的美稱,高營養價值、高蛋白低熱量,富含維生素B12等,適合煮給我爸吃~😊

#聚餐美味
#日易購
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552769215033

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

15分鐘
1-2人份
  1. 鬼頭刀魚排 1 份
  2. 紅蘿蔔 些許
  3. 蔥白 些許
  4. 蔥綠 些許
  5. 些許
  6. 些許
  7. 醬油 適量
  8. 米酒 些許
  9. 些許

料理步驟

15分鐘
  1. 1

    備好料
    *醬汁先調好
    *魚排記得將水份吸乾

  2. 2

    倒油、熱鍋後,中小火煎魚排,煎到兩面熟

  3. 3

    將魚排移動到鍋邊,中間空的一圈內,放入蔥白、薑絲、蒜末爆香

  4. 4

    放入紅蘿絲拌炒後,加入調好的醬汁,蓋上鍋蓋用中小火燜煮1-2分鐘

  5. 5

    將魚排翻面後,放入蔥綠

  6. 6

    燜煮1分鐘,即可享用~

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
Cook Today
料理菜鳥的不專業廚房(Joyce)
發布於
桃園市
• ig:@hygge95_food• 學習各種料理的菜鳥• 家的味道,就是那份純粹無私的愛• hygge,是一種生活態度,充滿溫暖和同在感
繼續閱讀

相似食譜