料理步驟
- 1
培根切段備用。
蒜苗切去蒂頭,摘除葉子,洗淨切斜刀厚片備用。
蔥 切去蒂頭,洗淨切段備用。
辣椒切去蒂頭,洗淨切斜刀片備用。 - 2
熱鍋下油,加入培根翻炒均勻,炒出多餘的水份和油脂,莫炒過乾,加入蒜苗、蔥白翻炒幾下,撒點鍋邊酒,嗆鍋翻炒,再加入酌量的蒜綠和蔥綠和辣椒翻炒兩下,再次撒點鍋邊酒翻炒兩三下,起鍋盛起食用。
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青蒜培根炒白花 ♥白花椰 1 青蒜培根炒白花 ♥白花椰 1
猜猜看?花椰菜的菜蟲是甚麼色?哈,不是白……是跟青花菜菜蟲一樣的淡綠色,相較起來菜蟲好挑多了。也對啦!蟲的顏色應該跟產卵的蛾有關,而非吃下的菜汁相關。但這樣寫是有鼓勵到大家多吃些白花椰菜嗎??Tips♥ 一顆白花菜大概可以炒成兩大盤,一次燙熟可分煮2~3餐(冷藏備用)。♥ 清洗花椰菜時,我習慣用小刀一邊切小塊,一邊用刀尖剃除菜蟲。♥ 培根可以換成臘肉。追求彭湃切塊奶油會更可口。 貪吃橘 -
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